3 sai lầm cần tránh nếu muốn trở thành một huấn luyện viên yoga tuyệt vời

Là một huấn luyện viên yoga thì bên cạnh yếu tố chuyên môn thì khả năng xây dựng chuỗi bài tập, kỹ năng sư phạm cũng như khả năng truyền lửa của bạn là vô cùng quan trọng. Cho dù bạn là một huấn luyện viên lâu năm thì cũng cần lưu ý tới những điều sau đây để giúp việc giảng dạy trở nên tốt nhất nhé. 

Những việc cần tránh để hoàn thiện việc giảng dạy Yoga

Yoga là một hình thức tập luyện cần sự kiên trì và nỗ lực rất nhiều của mỗi cá nhân để có thể đạt được những giá trị tuyệt vời của nó. Là một huấn luyện viên yoga nhiệm vụ quan trọng của bạn là phải đem được kiến thức đúng nhất tới học viên cũng như đảm bảo được sự an toàn của họ trong suốt quá trình tập luyện. Chỉ cần những sai lầm nhỏ cũng có thể dẫn tới chấn thương nghiêm trọng cũng như tác dụng ngược trong quá trình tập luyện,

Bạn quá khắt khe 

Đồng ý trong việc giảng dạy Yoga sự nghiêm túc trong luyện tập là cần thiết. Bạn luôn muốn học sinh tập trung trong từng tư thế động tác. Nhưng đôi khi cũng nên thoải mái để không khi lớp được cởi mở hơn. Nếu bạn quá chăm chăm vào việc làm sao cho đúng cho chính xác và đòi hỏi ở từng học viên. Thì chắc chắn rằng tiến độ luyện tập không những trở nên chậm. Mà không gian lớp học Yoga cũng trở nên nặng nề hơn.

Bạn căng thẳng 

Nếu như ở học viên là tâm lí lo lắng khi những ngày đầu bước vào lớp học. Thì ở những người thầy Yoga lại là tâm lí căng thẳng khi phải đối mặt với từng học viên một. Sự căng thẳng này thể hiện qua cách mà bạn giảng dạy, hướng dẫn. Có thể bạn đi qua hàng loạt các động tác một cách nhanh chóng mà quên mất. Bạn cần phải hướng dẫn chậm rãi chi tiết từng chuyển động. Vì việc luyện tập được hay không, không phải ở bản thân mà là ở các học viên. Chính vì thế hãy bình tĩnh và tập trung cho từng kế hoạch giảng dạy của mình.

Bạn hơi vô cảm 

Ngay cả khi bạn là một huấn luyện viên Yoga cái cốt lõi chính là kết quả của người luyện tập. Nhưng đôi khi bạn cũng phải quan tâm và cởi mở hơn về cảm xúc của học viên. Ngay khi bạn ép, thôi thúc học viên của mình hoàn thành tư thế. Có thể bạn dùng tay tác động lên để giúp họ, không kiểm soát có thể đẩy quá mạnh. Từ đó có thể dẫn đến những chấn thương cho học viên của mình.

Dành thời gian quan tâm và chỉnh sửa tư thế cho học viên

Vì điều này mà bạn nên lưu tâm và hiểu học viên của mình hơn là việc hoàn thành bài tập. Hãy dành thời gian để biết về cái cảm nhận của học viên trong từng tư thế, hay đặt mình vào vị trí của hơn. Làm được chắc chắn bạn sẽ nhận được sự kính nể của học viên. Cũng như biến mình thành một giảng viên Yoga có tầm hơn.

Làm thế nào để trở thành một huấn luyện viên yoga tốt

Học ở môi trường tốt

Việc lựa chọn cho mình một địa chỉ đào tạo yoga uy tín không những giúp bạn vững chắc về chuyên môn mà còn giúp bạn cải thiện rất nhiều kỹ năng thực tế phục vụ cho quá trình giảng dạy sau này. Trước thực trạng có quá nhiều đơn vị đứng ra tổ chức các khóa đào tạo huấn luyện viên yoga như hiện nay thì việc lựa chọn cũng không phải là điều dễ dàng.

Môi trường học tập chuyên nghiệp chính là yếu tố đầu tiên quyết định tới thành công của một huấn luyện viên yoga

Hương Anh Yoga là trung tâm đào tạo huấn luyện viên Yoga xuất sắc nhất của Liên Minh Yoga thế giới ( YAI), với tư cách Chủ tịch YAI khu vực Đông Nam Á, chúng tôi cam kết mang lại cho học viên một chương trình đào tạo chuẩn với giáo trình bài bản, khoa học, được phát hành toàn thế giới. Bên cạnh đội ngũ giảng viên đẳng cấp với nhiều kinh nghiệm. Cơ sở vật chất và môi trường tập luyện ở Hương Anh chính là yếu tố quyết định cho thành công của bạn với trên 50 ca tập mỗi ngày và đa dạng các loại hình tập luyện chính là nơi để bạn rèn luyện và tích lũy kinh nghiệm tối ưu nhất.

ĐỌC THÊM: TÌM HIỂU VỀ CÁC KHÓA ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA TẠI VIỆT NAM

Chịu trách nhiệm với những gì mình đã dạy

Một huấn luyện viên có đức tính ấy họ sẽ biết công việc của mình làm cần hết sức cẩn trọng khi chỉ dạy và hướng dẫn học viên, luôn chịu trách nhiệm với sức khỏe,  trách nhiệm với kết quả của học viên đó mới là tố chất một huấn luyện viên ai ai cũng muốn .

Chắc chắn khi tập luyện, tất cả chúng ta đều cần người giải đáp mọi thắc mắc về bài tập, hiệu quả, tư thế…v.v… để có thể thực hiện tốt hơn. Tuy nhiên, một người huấn luyện viên đúng nghĩa sẽ gợi ý những thông tin giúp bạn khám phá thử thách nào là phù hợp với bản thân bạn nhất. Họ sẽ không cung cấp cho bạn công thức để buộc bạn làm theo hoàn toàn mà là đưa cho bạn “nguyên liệu” và đóng vai trò gợi mở khai phá những tiềm năng trong bạn.

Huấn luyện viên Yoga phải có một đời sống lành mạnh , ôn hòa

Yoga là môn học tác động mạnh mẽ tới suy nghĩ cũng như tĩnh lặng của tâm hồn học viên , học nó để xoay chuyển tâm tính mọt cách hướng thiện thì việc đòi hỏi một người huấn luyện viên yoga phải có một nép sống lành mạnh mới đủ sức noi gương cho các học viên

Qua một số dấu hiệu nhận biết ấy , có lẽ cũng đủ phần nào cho các học viên yêu thích và muốn bắt đầu tìm hiểu tập Yoga có thể lựa chọn cho mình một người huấn luyện viên tuyệt vời nhất nhé

Luôn là người tự tin

Điều này chắc chắn không có gì để bàn cãi hay phủ nhận. Sự tự tin chứng tỏ huấn luyện viên của bạn có nền tảng tốt và yêu thích công việc của họ. Và chắc chắn họ có lòng tin về việc giúp cuộc sống của ai đó tốt đẹp hơn từ chính sự giảng dạy và hướng dẫn của mình.

ĐỌC THÊM: ĐIỀU KIỆN ĐỂ TRỞ THÀNH HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA