Chỉ sau 15H học cùng Huấn luyện viên Đạt Anh, bạn sẽ biết tất tần tật những điều cơ bản về Yoga Flow
Bạn là người đam mê Yoga Flow và muốn được học cơ bản từ những điều nhỏ nhất như: cách cảm thụ âm nhạc, cách thực hiện các động tác đặc trưng của flow: sexy, cobra, sexy, wildthing, air walk,... Tham gia ngay khóa học Yoga Flow 15H của Học viện Yoga Hương Anh, dưới sự dẫn dắt của Huấn luyện viên Đạt Anh, bạn sẽ trang bị được lượng lớn kiến thức của bộ môn Yoga kết hợp âm nhạc này.
Khóa học Yoga Flow 15H dưới sự hướng dẫn của giáo viên Đạt Anh, bạn sẽ hiểu Yoga Flow nên bắt đầu như thế nào.
Thời gian học khóa Yoga Flow 15H:
Ngày học: 2-3/12/2023 (Thứ 7 & Chủ nhật)
Thời gian học: Cả ngày ( Sáng: 8h30 - 12h00: Chiều 13h30 - 17h00 )
Kinh nghiệm giảng dạy.
Huấn luyện viên Đạt Anh.
- 17 năm kinh nghiệm tập luyện và 10 năm giảng dạy Yoga (2006-2023)
- 7 năm kinh nghiệm giảng dạy Karate & Fit (2006-2013)
- 10 năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga, Dance, Flow (2013-2023)
- Biểu diễn & đào tạo team biểu diễn/thi đấu huy chương vàng/nhất đoàn/trình diễn ấn tượng nhất tại nhiều sự kiện lớn.
Chỉ sau 15H học cùng Huấn luyện viên Đạt Anh, bạn sẽ biết những gì về Yoga Flow?
Khóa học Yoga Flow 15H trang bị lượng lớn kiến thức về Yoga kết hợp âm nhạc.
- Nguyên tắc vận động nền tảng bộ môn Yoga Vinyasa Flow On Beat.
- Cách chuyển động tay, chân, hông, đẹp mắt & chắc khoẻ Core đến từ Flow.
- Bí quyết thăng bằng động: Chuyển động chắc chắn hơn, an toàn cổ tay, lưng, đầu gối.
- Cách thực hiện các động tác đặc trưng Flow: Sexy Cobra, Sexy Wildthing, Air Walk.
- Tên gọi/Kỹ thuật 4 bộ tư thế sử dụng trong Flow (>48 tư thế).
- Cách hít thở chuẩn: đồng bộ năng lượng & tư thế/chuyển động.
- Nhớ chuỗi bài Flow nhanh chóng dễ dàng hơn.
- Hướng dẫn cảm nhạc: nhận diện ra beat (nhịp nhạc). Hướng dẫn nhận diện năng lượng/nội dung/tiết tấu bài hát dễ dàng hơn.
- Thực hành cho ra ngay 4 sản phẩm bài Flow hoàn hảo đầu tiên sống ảo.
- Chữa bài học viên ngay trong khoá học.
Kết quả nhiệm thu ngay sau khóa học.
-
Nắm chắc tất cả kiến thức cơ bản cần có của Yoga Flow.
-
4 sản phẩm bài Flow hoàn hảo đầu tiên sống ảo.
