Giảm cân, giữ dáng

Tăng cường hoạt động trao đổi chất và đốt cháy Calories

Các loại hình Yoga

Tập luyện yoga là phương pháp hoàn hảo để bổ trợ cho hoạt động của hệ tuần hoàn, tăng cường lưu thông máu và quá trình trao đổi chất diễn ra bên trong cơ thể.

Các loại hình Yoga

Trên thực tế bạn sẽ phải mất 240 calories trong một giờ tập Yoga cổ truyền (như “Hatha”) và mất nhiều hơn 400 calories đối với những bài luyện khó.

Xem thêm loại hình Yoga

Giảm cân, giữ dáng

Tăng cường hoạt động trao đổi chất và đốt cháy Calories

Yoga giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu. giúp cơ thể loại bỏ độc tố và duy trì một cuộc sống hạnh phúc.

Loại bỏ stress - căng thẳng

YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL - YAI

Yoga sẽ giúp giải tỏa căng thẳng và thư giãn tâm hồn cũng như cơ thể bạn sau một ngày làm việc bận rộn.

  • Tăng cường sự tập trung.
  • Giảm chứng rối loạn, hoảng sợ.
  • Cải thiện khả năng đưa ra quyết định.
Đăng ký luyện tập

Lựa chọn loại hình Yoga

Phù hợp nhất với bạn

Với trên 40 ca tập mỗi ngày cùng đa dạng các loại hình: Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Aerial Yoga, Iyeangar ..... từ cơ bản đến nâng cao chắc chắn sẽ phù hợp với bạn.

Trải nghiệm không gian phòng tập

Tiêu chuẩn quốc tế tại Hương Anh

Với không gian rộng rãi được thiết kế để mang lại cho Quý hội viên những giờ tập hiệu quả cùng sự thư thái trong tâm hồn.

Chinh phục đỉnh cao - Nhận trọn lợi ích

Cùng những chuyên gia hàng đầu Ấn Độ

Những giảng viên ưu tú và đầy nhiệt huyết, những người sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm yoga vô cùng tuyệt vời.

Giáo viên Yoga Ấn Độ

Join with US

Là những chuyên gia giỏi nhất trong lĩnh vực của mình, bên cạnh sự tâm huyết của mình họ là những người sẽ cùng bạn đi tới thành công

  • Master Bharat

    Master

    Bharat

    • 10+2 Pass from M.D.University (Gurukul)
    • Cử nhân shastri with yogdarshanam sidhant M.D.University
    • Tốt nghiệp thạc sĩ Yoga trường đại học Kangri.
  • Master Jon

    Master

    Jon

    • Học viện Moraji Deai National Institue New Delhi
    • Chuyên gia Yoga trị liệu
    • Đạt nhiều giải cao tại các cuộc thi danh tiếng tại Ấn Độ
  • Master Manish

    Master

    Manish

    • Chứng chỉ các khóa học từ Pune, Mumbai, Thane
    • Chuyên gia Yoga nâng cao
    • Đạt nhiều giải cao tại các cuộc thi danh tiếng tại Ấn Độ
  • Master Rakesh

    Master

    Rakesh

    • Cử nhân shastri with yogdarshanam sidhant M.D.University.
    • Chuyên gia Yoga nâng cao
    • HCV Liên đoàn Yoga và văn hóa toàn Ấn Độ
  • Master Rahul

    Master

    Rahul

    • MD University (Gurukul)
    • Cử nhân shastri with yogdarshanam sidhant M.D.University
    • HCV toàn Ấn Độ 2013
  • Master Raja

    Master

    Raja

    • MD University (Gủukul)
    • Cử nhân shastri with yogdarshanam sidhant M.D.University.
    • Bằng 500H từ LM Yoga thế giới.
  • Master Raj

    Master

    Raj

    • Bằng 500H từ Liên Minh Yoga thế giới
    • Cử nhân shastri with yogdarshanam sidhant M.D.University
    • HCV Yoga Sience & Holistic Heath.

Chia sẻ

Xu hướng và kinh nghiệm tập luyện