TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ HUẤN LUYỆN GIÁO VIÊN YOGA HƯƠNG ANH


Thành viên Liên minh Yoga thế giới - thành viên LĐ Yoga Việt Nam

Trung tâm số một về đào tạo huấn luyện viên và giáo viên yoga cấp bằng quốc tế tại Việt Nam





Trải nghiệm tất cả các loại hình Yoga đặc sắc

Với trên 50 ca tập mỗi ngày tại Hương Anh Yoga




Gặp gỡ những HLV hàng đầu của chúng tôi

Những giảng viên ưu tú và đầy nhiệt huyết, những người sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm yoga vô cùng tuyệt vời.


Master Raja
Master Raja
Chuyên gia Yoga
  • MD University (Gủukul)
  • Cử nhân shastri with yogdarshanam sidhant M.D.University.
  • Bằng 500H từ LM Yoga thế giới.
Master Vivek
Master Vivek
Chuyên gia yoga
  • Thạc sĩ yoga và trị liệu tự nhiên EIILM University Sikkim
  • Thạc sĩ Yoga KSOU Karnataka
  • Chuyên gia Yoga trị liệu tự nhiên
Master Rakesh
Master Rakesh
Chuyên gia yoga
  • Chứng chỉ Yoga của viện Morarji Déai National Institute New Delhi
  • Cử nhân Shastri with Yogdrashanam Sidhant M.D.University
  • 10 năm giảng dạy Yoga tại Ấn Độ
  • 05 năm giảng dạy Yoga tại Việt Nam
Master Rahul
Master Rahul
Chuyên gia Yoga
  • MD University (Gurukul).
  • Cử nhân shastri with yogdarshanam sidhant M.D.University.
  • HCV toàn Ấn Độ 2013.
 

Không gian phòng tập tiêu chuẩn quốc tế

Với không gian rộng rãi được thiết kế để mang lại cho Quý hội viên những giờ tập hiệu quả cùng sự thư thái trong tâm hồn.



Hãy tham gia cùng chúng tôi

Những người luôn coi việc tập luyện là cách tốt nhất để giữ cho một thể trạng khỏe mạnh và một tâm hồn thư thái



Tin tức nổi bật

Cập nhật xu hướng tập luyện và những tư vấn hữu ích từ các chuyên gia của chúng tôi


  • 19

    TH7

    Yoga cho tiêu hóa: 7 tư thế yoga để cải thiện hệ thống tiêu hóa

    Khó tiêu là một vấn đề sức khỏe mà mọi người đều gặp phải dưới dạng các triệu chứng chướng bụng, đầy hơi, nặng, khó chịu ở bụng và chuột rút bất kể nhóm tuổi của họ. Các nguyên nhân phổ biến của chứng khó tiêu bao gồm tắc nghẽn đường ruột, giảm cung cấp máu trong ruột, viêm tuyến tụy hoặc dạ dày. Bài viết này được viết đặc biệt để trình bày chi tiết về một số tư thế yoga nhằm mục đích loại bỏ tất cả các vấn đề tiêu hóa. Vì vậy, hãy nhảy lên tấm thảm để đốt cháy ngọn lửa tiêu hóa và đưa hệ tiêu hóa của bạn hoạt động trở lại.

  • 16

    TH7

    Các bài tập thở Pranayama cho lá phổi khỏe mạnh - phòng chống Covid-19

    Các bài tập thở Pranayama của yoga là kỹ thuật yogic mạnh mẽ để điều chỉnh chức năng của phổi một cách hiệu quả. Điều xảy ra trong pranayama là chúng ta thay đổi cách thở thông thường của mình. Pranayama giúp giảm bớt những tình trạng khó thở có thể sinh ra bệnh hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), các bệnh nhiễm trùng như cúm, viêm phổi và các bệnh phổi khác. Đặc biệt Covid-19 là một hội chứng hô hấp có thể ảnh hưởng đến xoang, mũi, họng, khí quản và phổi. Ở một người bị suy giảm khả năng miễn dịch do tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, nhiễm trùng do Covid-19 có thể tiến triển thành ARDS nghiêm trọng (Hội chứng suy hô hấp cấp tính). Với bài tập thở pranayama, bạn có thể rèn luyện cơ hô hấp để thở sâu và làm sạch phổi. Hơn nữa, nó làm tăng nồng độ oxy để giải quyết các vấn đề về hô hấp liên quan đến Covid-19.

  • 15

    TH7

    Yoga cười là gì? Lợi ích và các bài tập thực hành

    Yoga cười là phương pháp thực hành để thúc đẩy tiếng cười có chủ ý, được kích thích bằng một loạt các chuyển động thể chất và các bài tập thở. Tuy nhiên trong bài yoga này ban đầu tiếng cười chỉ là mô phỏng, sau một thời gian tập luyện sẽ nhanh chóng chuyển thành tiếng cười thật.

  • 14

    TH7

    Chia sẻ của hội viên Bùi Thúy Quỳnh - Yoga thật sự mang lại cho tôi rất nhiều sự thay đổi tích cực

    Yoga thật sự mang lại cho tôi rất nhiều sự thay đổi tích cực. Yoga đem lại cho cơ thể tôi sự dẻo dai, linh hoạt, săn chắc không ngờ. Cơ thể tôi trẻ trung hơn, suy nghĩ tiêu cực được giảm đi thay vào đó là lối sống lành mạnh, điều độ và khoa học hơn. Đặc biệt chế độ ăn uống của tôi cũng thay đổi vì tập yoga kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lí đã làm tôi giảm mỡ và tăng cơ lên rất nhiều. Tôi không chỉ khoẻ đẹp từ bên trong mà còn trẻ trung hơn với ngoại hình của mình. Yoga cũng kết nối tôi với rất nhiều bạn bè tập yoga, các mối quan hệ trong cuộc sống của tôi không còn bó hẹp nữa.

  • 13

    TH7

    Hàn Chi Nguyễn - Yoga là không gian mà những loài hoa thi nhau đua nở

    Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học chính là bí quyết xinh đẹp mỗi ngày của Hàn Chi. 6 năm gắn bó với Yoga, điều cảm nhận rõ rệt nhất với Chi chính là sự mềm mại và linh hoạt của cơ thể.

  • 13

    TH7

    HLV Nguyễn Thu Trang "Cám ơn Hương Anh Yoga, xuất phát điểm Yoga cùng tôi gắn bó"

    Lý do với Yoga bắt nguồn từ một người mắc bệnh hiểm nghèo, bản thân chị Trang luôn khát khao, trân trọng và ước mơ được sống ý nghĩa và mạnh mẽ. Nhờ có Yoga, chị Thu Trang trở thành một con người mới và tràn đầy năng lượng.

  • 12

    TH7

    HLV Võ Thị Thanh - Yoga là món quà của sức khỏe, hạnh phúc và yêu thương

    HLV Võ Thị Thanh: - Yoga đã làm cân bằng cuộc sống của tôi, giảm áp lực công việc ngột ngạt, cân bằng được cuộc sống. Hy vọng qua Yoga sẽ giúp mọi người vui vẻ, chấp nhận thực tại, và cảm thấy mình có giá trị, yêu đời hơn. Mặc dù cuộc sống còn nhiều thử thách, khó khăn.

  • 12

    TH7

    HLV - Trịnh Anh Tuấn "Tôi có duyên nợ với Yoga"

    HLV Trịnh Anh Tuấn: Cảm nhận khi gắn bó với Yoga, cơ thể thay đổi rõ rệt, sự dẻo dai của cơ, gân, xương khớp được cải thiện, nhất là tâm trí đươc thăng bằng khiến chú thấy thanh thản, thoải mái.


Tập luyện cùng các chuyên gia

Truy cập ngay kênh Youtube HƯƠNG ANH FITNESS & YOGA để cùng tập luyện.




Khám phá tất cả các sản phẩm của Hương Anh Group

Với ưu đãi cực lớn cho hội viên của Hương Anh Yoga


Thay đổi để bứt phá

Chúng tôi sẽ luôn ở bên và hỗ trợ tối đa.


sdt