Trung tâm số một về đào tạo huấn luyện viên và giáo viên yoga cấp bằng quốc tế tại Việt Nam
Học viện Yoga top đầu Việt Nam – là đơn vị tiên phong trong phong trào phát triển yoga của Việt Nam. Là một trong những “lá cờ đầu” của Yoga Việt Nam, nơi đào tạo huấn luyện viên Yoga quốc tế uy tín, nơi bạn có thể tin cậy “chọn mặt gửi vàng”. Học viện Yoga Hương Anh luôn giữ vững sứ mệnh: “Mang lại sức khỏe cho cộng đồng”
Chuyên đề: Thiền và Yoga Trị Liệu chuyên sâu
Chuyên đề: Kỹ năng tạo chuỗi lớp Yoga đặc biệt theo các chủ đề
Chuyên đề: Định tuyến, giải phẫu
Chuyên đề: Trị liệu và Thiền
Chuyên đề: Trị liệu Chuyên sâu
Chuyên đề: Thanh lọc và thở
Không gian phòng tập yoga của chúng tôi được thiết kế rộng rãi và thoáng đãng, mang đến một môi trường lý tưởng để Quý hội viên có thể tận hưởng những giờ tập luyện hiệu quả và thư thái…
Với trên 50 ca tập mỗi ngày tại Hương Anh Yoga
Kundalini Yoga là một phong cách yoga tập trung vào việc đánh thức năng lượng tiềm ẩn (kundalini) nằm ở gốc cột sống và đưa nó lên qua các trung tâm năng lượng (chakra) dọc theo cột sống.
Xem thêm
Hatha yoga được biết đến với sự tập trung vào cân bằng cơ thể và tâm trí, thúc đẩy thư giãn và cải thiện sự linh hoạt và sức mạnh.
Xem thêm
Ashtanga yoga là một phong cách yoga năng động và khắt khe, gồm các chuỗi tư thế cố định được thực hiện theo một thứ tự nhất định và đồng bộ với hơi thở.
Xem thêm
Gentle Yoga là một phong cách yoga nhẹ nhàng, phù hợp cho mọi lứa tuổi và trình độ tập luyện. Được thiết kế để giảm căng thẳng và tạo cảm giác thư giãn.
Xem thêm
Air Yoga, còn gọi là Aerial Yoga, là một hình thức tập luyện kết hợp các tư thế yoga truyền thống với việc sử dụng một dải vải treo từ trần nhà.
Xem thêm
Nidra Yoga hoặc giấc ngủ yoga, là một kỹ thuật thiền định mạnh mẽ và một trong những phương pháp yoga dễ thực hành và duy trì nhất.
Xem thêm
Vinyasa Yoga là một phong cách yoga tập trung vào sự liên kết giữa hơi thở và chuyển động.
Xem thêm
Yoga Therapy là một phương pháp chữa lành sử dụng các kỹ thuật yoga để điều trị và hỗ trợ quá trình hồi phục của cơ thể và tâm trí.
Xem thêm
Yin Yoga là một phong cách yoga tập trung vào việc kéo dài và thư giãn các mô liên kết sâu trong cơ thể, bao gồm dây chằng, gân, và khớp.
Xem thêm
Những người luôn coi việc tập luyện là cách tốt nhất để giữ cho một thể trạng khỏe mạnh và một tâm hồn thư thái
Truy cập ngay kênh Youtube HƯƠNG ANH FITNESS & YOGA để cùng tập luyện
