BÀI VIẾT MỚI NHẤT
Yoga
19/10/2018
Tập yoga để… mệt mỏi, chấn thương
Nếu càng tập yoga mà bạn càng thấy mệt mỏi, xuống tinh thần, thậm chí chấn thương, thì bạn nên xem lại cách tập luyện, liệu có “sai sai” chỗ nào hay không.
Xem thêm
Yoga
18/10/2018
Giải mã bí ẩn từ trang sức Yoga
Yoga là một lối sống giúp cân bằng thân-tâm-trí. Càng thấm nhuần triết lý yoga, người luyện tập (yogi) càng biết cách tìm kiếm sự cân bằng trong chính mình.
Xem thêm
Yoga
18/10/2018
Đẹp từ dáng tới da với 5 động tác yoga đơn giản
Bạn sẽ phải bất ngờ với làn da tươi trẻ và tràn trề sức sống của mình nếu chăm chỉ luyện tập 5 động tác yoga dưới đây.
Xem thêmCÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT
Yoga
-
Yoga 18/10/2018Những bài tập yoga cơ bản giúp bạn vừa giảm cân lại có thể ngăn ngừa táo bón
Khi ruột không hoạt động như bình thường, dạ dày sẽ bị đầy hơi và căng trướng. Nếu không giải quyết kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến đau bụng dai dẳng và viêm vùng chậu. May thay, mọi người có thể ngăn ngừa tình trạng này nhờ tập yoga. Xem thêm -
Yoga 17/10/2018Bài tập yoga vừa giảm cân lại đẩy lùi chứng hôi miệng
Hơi thở hôi khiến bạn luôn cảm thấy mất tự tin. Nhưng bạn có thể đẩy lùi triệu chứng này nhờ tập yoga đơn giản. Ngoài ra, bạn còn có thể giảm cân nhờ tập 2 bài tập yoga này. Xem thêm -
Yoga 15/10/2018Những tư thế yoga giúp bảo vệ, cải thiện sức khỏe của gan
Gan là một trong những bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể. Do đó, duy trì và đảm bảo sức khỏe gan là việc làm tất yếu nhằm sở hữu một cơ thể khỏe mạnh. Xem thêm
-
Yoga 11/10/2018Yoga đâu chỉ dành cho nữ, mà có cả bài tập Yoga dành riêng cho nam giới
Không chỉ đơn thuần giúp người tập thư giãn tinh thần, tăng sự dẻo dai cho cơ bắp, giúp cơ thể linh hoạt và bền hơn, Yoga giúp cân bằng các nhóm cơ mang đến sự cân đối và tư thế chuẩn, một yếu tố quan trọng mà hầu hết nam giới Việt Nam đều chưa thực sự chú ý. Xem thêm -
Yoga 10/10/2018Tư thế Yoga nào phù hợp với cung Hoàng Đạo của bạn?
Dù là người tin tưởng hay nghi ngờ về cung Hoàng Đạo, khi đọc bài viết xoay quanh chủ đề này, bạn thường chỉ tập trung tìm lời khuyên về tình yêu, tiền bạc, sự nghiệp. Nhưng có lẽ, bạn chưa bao giờ chú ý đến những lời khuyên về tư thế yoga. Xem thêm
ưu đãi đặc biệt
Hợp tác doanh nghiệp
Chúng tôi cam kết hợp tác cùng các doanh nghiệp uy tín hàng đầu chuyên về các lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, đào tạo về chuyên nghành Yoga.
LỰA CHỌN MỘT CON ĐƯỜNG CHO RIÊNG BẠN
Chúng tôi sẽ luôn ở bên và hỗ trợ tối đa.
