BÀI VIẾT MỚI NHẤT
Yoga
20/03/2019
Tổng hợp các tư thế yoga giảm cân hiệu quả cho từng bộ phận cơ thể
Tư thế yoga giúp xây dựng sức mạnh cơ bắp, làm săn chắc cơ thể và giúp bạn giảm cân. Các Tư thế yoga giảm cân hiệu quả cho từng bộ phận cơ thể.
Xem thêm
Yoga
20/03/2019
5 thói quen tập yoga hiệu quả giúp giảm cân nhanh chóng
Thực hành thường xuyên các thói quen Yoga giảm căng thẳng và giảm bớt các rối loạn sức khỏe cơ thể. Các bài tập và kỹ thuật yoga giúp tăng cường cơ thể và xua đuổi hầu hết các bệnh về thể chất.
Xem thêm
Yoga
19/03/2019
7 tư thế Yoga để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
Yoga cung cấp một cách tiếp cận nâng cao toàn diện cho cơ thể của bạn và có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm mức độ căng thẳng, một lý do chính cho hệ thống miễn dịch yếu.
Xem thêm
BÀI VIẾT HỮU ÍCH
-
Yoga 18/03/2019Aerial Yoga - Nó là gì và lợi ích của nó là gì?
Yoga trên không hoặc Yoga bay là sự kết hợp của các tư thế yoga truyền thống, nhào lộn và các động tác nhảy được thực hiện lơ lửng trong không khí với sự trợ giúp của một chiếc võng. Xem thêm -
Yoga 16/03/20197 Tư thế Yoga để điều trị bệnh hen suyễn
Yoga chậm và êm dịu, kết hợp với hít thở sâu, giúp ích rất nhiều cho tình trạng hen suyễn của bệnh nhân. Nguyên nhân của bệnh hen suyễn là do di truyền và môi trường. Xem thêm -
Yoga 14/03/2019Lời khuyên đơn giản để thực hành Yoga tại nhà
Yoga là một cách tuyệt vời để giữ cho cơ thể của bạn cân bằng và tâm trí của bạn bình tĩnh. Nó rất có ý nghĩa để làm cho yoga trở thành một phần trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Nhưng nói thì dễ hơn làm, phải không? Xem thêm
-
Yoga 11/03/20197 tư thế Yoga giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường
Thực hành yoga mỗi ngày có thể giúp kiểm soát lượng đường trong cơ thể và kiểm soát cân nặng của bạn. Tập thể dục làm cho cơ thể bạn phản ứng với insulin tốt hơn, giải phóng glucose trong các tế bào của bạn và chuyển đổi nó thành năng lượng. Xem thêm
ưu đãi đặc biệt
THAY ĐỔI ĐỂ BỨT PHÁ
Chúng tôi sẽ luôn ở bên và hỗ trợ tối đa.
