[HIGHLIGHT] WORKSHOP YIN YOGA - TRỊ LIỆU BẰNG ÂM THANH | MASTER CHRIS SU

"Yin yoga không chỉ là một bài tập thể chất bên ngoài, nó còn là sự phát triển của bản thân bên trong."

Chúng ta đang tích tụ căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Có nhiều nguyên nhân như các mối quan hệ, công việc, tin tức hàng ngày.

Lắng nghe tiếng chuông, tận hưởng giây phút tĩnh lặng, thư giãn hoàn toàn. Yin Yoga sử dụng các tư thế nhẹ nhàng, thư giãn để giảm bớt căng thẳng, nâng cao nhận thức về hơi thở và phát triển chánh niệm.

Hy vọng sẽ gặp lại các bạn với những Workshop tuyệt vời tiếp theo.



sdt