CHUYÊN ĐỀ YOGA BAY - KHÓA ĐÀO TẠO HLV YOGA 200H K42CT - GV. NGỌC

Bộ môn Yoga dây cho phép bạn chìm sâu hơn vào từng tư thế, giúp xây dựng sức mạnh và cải thiện tính linh hoạt. Nó cũng là một chỗ dựa tuyệt vời nếu bạn muốn thử những tư thế khó hơn mà không phải gây thêm áp lực lên đầu, vai hoặc cột sống của bạn .

Yoga bay thoạt đầu có vẻ hơi đáng sợ, nhưng không nên vì thế mà sợ hãi bộ môn này vì các lớp học được cung cấp cho tất cả các cấp độ kỹ năng. Lớp học thân thiện với người mới bắt đầu có thể giúp học viên có những kiến thức cơ bản khi thấy mình đang lơ lửng trên không.



sdt