Trong tất cả các môn thể thao đều được đề cao sự an toàn cho người luyện tập trong bộ môn đó. Thì Yoga cũng không phải là ngoại lệ trong vấn đề này, mà…
Trong cơ thể con người, cột sống chính là phần trụ cột để nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Các đốt xương trên cột sống kết hợp với dây chằng cùng với đĩa đệm tạo…
Vấn đề về đau nhức xương khớp rất phổ với rất nhiều người hiện nay, các bệnh như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau lưng, gù cột sống, viêm khớp gối,...v.v. ngày…
Liệu có bao giờ bạn tự hỏi có những điều gì để có thể trở thành một huấn luyện viên Yoga Chuyên Nghiệp? Làm thế nào để trở thành một huấn luyện viên mang phong cách đặc…
Từ lâu, Yoga đã được xem là liệu pháp tình thần và thể chất hỗ trợ cho sự thư giãn và tăng cường sự dẻo dai của cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe tinh…
Đau cổ vai gáy là gì ? Đau mỏi vai gáy là một hiện tượng bất kỳ ở độ tuổi nào cũng có thể mắc phải và căn bệnh đang có xu hướng trẻ hóa…
Tiếp nối sự thành công các chương trình “Lễ hội Yoga mùa đông” của Hương Anh, năm 2023 hứa hẹn là sự kiện hoành tráng, bùng nổ nhất từ trước đến giờ. Cùng Hương Anh…
Thở trong yoga được ưu tiên cao. Theo yoga, hơi thở hay 'prana' là sinh lực hoặc năng lượng chính của cuộc sống. Nó là sinh lực cơ bản điều khiển cuộc sống của chúng ta. Nó được cho là…
Chúc Mừng Giám đốc Học viện Yoga - Hương Anh Trần Thị Diễm Hương đã được Hội đồng Olympic Châu Á đăng tải thông tin về Giám đốc và lời khen ngợi chị về hành…
Kết thúc khóa học trước, chúng tôi nhận về được rất nhiều phản hồi tích cực từ học viên. Thông qua khóa học, họ không chỉ cảm thấy thú vị khi luyện tập cho khu…