Dấu hiệu nhận biết một huấn luyện viên yoga tuyệt vời

Cũng giống như bất cứ một hình thức học tập nào khác, Tập luyện Yoga cũng vậy, việc tìm kiếm một huấn luyện viên yoga phù hợp với từng người có thể không hề dễ dàng cho bất kì học viên nào ngay từ những ngày đầu làm quen với bộ môn này. Hôm nay Hương Anh xin giới thiệu với các bạn một vài chỉ dấu để nhận biết bạn đã tìm được một người thầy dạy yoga hoàn hảo cho mình hay chưa nhé.

Yoga là một môn đã có lịch sử tồn tại hàng ngàn năm, nó mang trong mình vô số điều kỳ diệu khi ta bắt đầu tìm hiểu về nó, môn học hội tụ tất cả những tinh hoa khéo léo , dẻo dai và mềm mại. Đến với Yoga các học viên Yoga sẽ được nâng cao trí tuệ về tinh thần cũng như sức mạnh cơ thể nhưng thực chất tập Yoga sẽ là một quá trình ứng biến với những bài học mang đậm tính thử thách. Vì vậy việc được hướng dẫn tập luyện bởi các huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp có trình độ cao sẽ mang lại những điều thực sự tuyệt vời cho bạn.

Các dấu hiệu để biết là giáo viên Yoga đó có tuyệt vời hay không?

Yoga là một môn học đầy nét vi diệu khi ta bắt đầu tìm hiểu về nó, môn học hội tụ tất cả những tinh hoa khéo léo , dẻo dai và mềm mại . Một học viên Yoga sẽ được nâng cao trí tuệ về tinh thần cũng như sức mạnh cơ thể nhưng thực chất tập Yoga sẽ là một quá trình ứng biến với những bài học mang đậm tính thử thách . Vì vậy không có lí do gì ta lại không có một huấn luyện viên tốt có tính trách nhiệm cao để truyền dạy lại những bài học này .

Sau đây sẽ là một số dấu hiệu nhận biết đau mới là một huấn luyện viên Yoga lí tưởng thật sự phù hợp với bạn .

1. Một huấn luyện viên Yoga tuyệt vời sẽ biết chiệu trách nhiệm với những gì mình đã dạy

Một huấn luyện viên có đức tính ấy họ sẽ biết công việc của mình làm cần hết sức cẩn trọng khi chỉ dạy và hướng dẫn học viên, luôn chịu trách nhiệm với sức khỏe,  trách nhiệm với kết quả của học viên đó mới là tố chất một huấn luyện viên ai ai cũng muốn .

Chắc chắn khi tập luyện, tất cả chúng ta đều cần người giải đáp mọi thắc mắc về bài tập, hiệu quả, tư thế…v.v… để có thể thực hiện tốt hơn. Tuy nhiên, một người huấn luyện viên đúng nghĩa sẽ gợi ý những thông tin giúp bạn khám phá thử thách nào là phù hợp với bản thân bạn nhất. Họ sẽ không cung cấp cho bạn công thức để buộc bạn làm theo hoàn toàn mà là đưa cho bạn “nguyên liệu” và đóng vai trò gợi mở khai phá những tiềm năng trong bạn.

2. Phải am hiểu Yoga sâu sắc và hiểu biết về y học để có giáo trình cụ thể đối dành cho mỗi đối tượng riêng 

Bởi không phải mọi bài tập Yoga điều phù hợp với tất cả mọi người, một huấn luyện viên Yoga phải nắm bắt rõ, tình trạng và lịch sử sức khỏe học viên mình sẽ dạy để đưa ra những bài tập và lời khuyên một cách hợp lý nhất với điều kiện huấn luyện viên ấy cũng phải hiểu biết y học một cách nhất định nhất. Chẳng hạn như họ hiểu rõ được khi nào bạn cần sự động viên, cần bị phê bình để tạo động lực cho bạn phát triển thay vì chỉ chăm chăm hướng dẫn như một cỗ máy vô hồn.

3. Huấn luyện viên Yoga phải có kinh nghiệm nhất định

Bởi khi đã bắt đầu đảm nhận chính một lớp học hay chỉ khi đối với một học viên thôi chi nữa người huấn luyện viên ấy phải có một thâm niên nhất định để đủ sức xoay chuyển với bất kì việc gì xảy ra cũng như những quyết định đúng đắn về bài tập phù hợp nhất. Huấn luyện viên Yoga phải có thâm niên phụ trợ giảng lớp chứ không phải chỉ cần học qua một khóa đào tạo Yoga trên sách vở .

4. Huấn luyện viên Yoga phải có một đời sống lành mạnh , ôn hòa

Yoga là môn học tác động mạnh mẽ tới suy nghĩ cũng như tĩnh lặng của tâm hồn học viên , học nó để xoay chuyển tâm tính mọt cách hướng thiện thì việc đòi hỏi một người huấn luyện viên yoga phải có một nép sống lành mạnh mới đủ sức noi gương cho các học viên

Qua một số dấu hiệu nhận biết ấy , có lẽ cũng đủ phần nào cho các học viên yêu thích và muốn bắt đầu tìm hiểu tập Yoga có thể lựa chọn cho mình một người huấn luyện viên tuyệt vời nhất nhé

.

5. Không cố biến học viên thành bản sao của mình

Điều này có nghĩa là họ tin tưởng vào những gì thực sự tốt và phù hợp cho từng người riêng biệt. Họ không cố biến bạn thành giống như họ, mà cung cấp cho bạn nền tảng vững chắc để bạn phát triển bản thân mình một cách hợp lý nhất.

6. Một huấn luyện viên giỏi từng có một người thầy giỏi

Hoặc ít nhất họ còn nhớ thầy của mình là ai, như thế nào. Bạn không thể trở thành người huấn luyện yoga tuyệt vời nếu bạn chưa từng có một người thầy tuyệt vời hướng dẫn cho mình.

7. Họ luôn là người tự tin

Điều này chắc chắn không có gì để bàn cãi hay phủ nhận. Sự tự tin chứng tỏ huấn luyện viên của bạn có nền tảng tốt và yêu thích công việc của họ. Và chắc chắn họ có lòng tin về việc giúp cuộc sống của ai đó tốt đẹp hơn từ chính sự giảng dạy và hướng dẫn của mình.

ĐỌC THÊM: 5 ĐIỂM KHÔNG CỦA MỘT HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA HÀNG ĐẦU