Câu chuyện đặc biệt truyền cảm hứng của cô gái trẻ

Nếu bạn còn ngần ngại chuyện tập yoga thì cô gái này sẽ khiến bạn có động lực tập ngay hôm nay.

Giống như hoa dại, hãy học cách sinh tồn trong mọi hoàn cảnh khắc nghiệt nhất, ngay cả khi người đời cho rằng bạn không thể.

Hà Hương Trà là cô gái được biết đến nhiều nhất với vị trí phiên dịch viên yoga và ngoài ra cô còn là yogi tài năng, từng đoạt giải 3 trong cuộc thi yoga nghệ thuật toàn quốc.

Hành trình đến với Yoga như một cánh cửa rộng mở đối với cô. Trước khi biết và đến với Yoga cuộc sống của cô có nhiều biến động trong cuộc sống khiến cô trở nên không còn cảm nhận được chính mình. Suốt những năm tháng ấy cô luôn đặt câu hỏi “Tại sao tôi lại tồn tại trên cuộc đời này...tôi phải làm gì để cảm nhận thật sự cuộc sống xung quanh mình?”

Yoga làm thay đổi đời sống thể chất lẫn tinh thần của Trà

Cô biết đến Yoga đã được 2 năm từ thời điểm đó. Không ngờ từ đó Yoga trở thành bộ môn yêu thích cũng như là niềm đam mê của cô.

"Yoga đem lại cho mình sự thay đổi theo hướng tích cực cả về thể chất lẫn tinh thần. Yoga tốt cho thể lực, trí lực, cho các hệ cơ quan và đặc biệt tốt cho sự cân bằng trong cuộc sống. Và từ khi cảm nhận được điều đó mình hiểu tại sao thế giới lại mê yoga như vậy", Trà nói.

Trà cũng cho biết thêm : "Nhờ yoga mà cơ thể mình trở nên dẻo dai săn chắc chứ không ốm yếu, thiếu sức sống như trước, xương khớp linh hoạt, tinh thần tập trung tốt, dẫn chương trình hay ngồi máy tính lâu không bị đau lưng vai như trước nữa, chuyển hoá các chất tốt hơn, không bệnh vặt như ngày xưa. Lúc bị cảm, mình tập yoga cho ra mồ hôi là hết cảm. Lúc nghẹt mũi khó chịu mình trồng cây chuối là thấy mũi thông hơn, dễ chịu hơn".

Yoga đã giúp cô tìm lại được chính mình, đem đến những người bạn mới, những người có cùng đam mê, tránh xa sự hối hả của cuộc sống thường ngày và tìm thấy niềm vui từ sâu bên trong là những gì cô hằng tìm kiếm suốt quãng thời gian khó khăn. Nó giúp cô nhận ra những thứ tiềm ẩn từ sâu bên trong mà từ trước cô không hề bận tâm đến.

Yoga đem lại cho Trà sự thay đổi theo hướng tích cực cả về thể chất lẫn tinh thần.

Với cô mỗi một tư thế Yoga đều gắn liền với sự nỗ lực của bản thân, vượt qua chính mình. Quan điểm của cô là: "Làm những tư thế mình thích, không vì hơn thua với người khác..."

'Mình đã chia sẻ về yoga cho rất nhiều bạn bè của mình và khuyến khích họ đi tập. Bộ ảnh Yoga của Trà đã được đang tải trên facebook cá nhân cũng truyền cảm hứng được cho một số người bạn quen và cả chưa quen về việc tập yoga và cả đi du lịch nữa'. Trà hi vọng những chia sẻ của mình có thể khuyến khích những ai còn ngần ngại, những ai đang muốn đi tập yoga thì đừng chần chừ thêm.

ĐỌC THÊM: HÀNH TRÌNH LẤY LẠI VÓC DÁNG CỦA BÀ MẸ 3 CON