Mỗi Tuần 1 nhân vật: Bạn Ngân
Mỗi Tuần một nhân vật
Tên : Hoàng Thúy Ngân
Sinh Năm : 8/6/1991
Địa chỉ: Thanh Xuân – Hà Nội
►Một vài chia sẻ của bạn khi tập yoga tại trung tâm Hương Anh:
»»»Hương Anh Yoga : Bạn tập tại trung tâm bao lâu rồi ạ ?
»»»Ngân : Mình tập được 1 năm 1 tháng . Từ đầu tháng 4 năm ngoái ,
»»»Hương Anh Yoga : Bạn hay tập ở tầng mấy ạ, và bạn thích những bài tập với ca tập nào nhất ạ ?
»»»Ngân :
✦ Lúc trước mình tập ca buổi trưa tầng 5 hoặc ca 5h30 tầng 7.
✦ Giờ có chút thay đổi công việc nên phải đổi ca tập khác.
✦ Mình thích tập balance và back bend nhất, giáo viên Vivek .
»»»Hương Anh Yoga : Sau 1 thời gian tập yoga bạn thấy có những ích lợi tích cực gì tới tinh thần và sức khỏe cơ thể ạ ?
»»»Ngân :
✦ Lợi ích thì nhiều quá khó mà kể hết đc
✦ Sau khi tập khoảng 3 tháng thì cảm thấy da sáng, mịn hơn
✦ Ăn ngủ tốt hơn
✦ Tinh thần thoải mái, vóc dáng săn chắc hơn
✦ Ngoại hình cải thiện đáng kể
✦ Tự tin hơn nhiều nữa
► Cám ơn bạn đã dành thời gian để chia sẻ nhé !!!!!!!!!!
