Đào tạo vận động viên thi đấu Yoga

KHÓA ĐÀO TẠO VĐV THI ĐẤU CÙNG MASTER HẢI ASHI

Lịch học: Thứ Bảy hàng tuần.

Thời gian: Level 1: 11.30 - 13.30 ; Level 2: 14.00 - 16.00

Thời lượng: 20 buổi.

Nếu bạn đã tập Yoga đủ lâu, và luôn khao khát khám phá. chinh phục những tư thế khó, tham gia lớp học là cơ hội để bạn khẳng định bản thân, khai phá những khả năng tiềm tàng trong cơ thể.

MỤC ĐÍCH KHÓA HỌC

• Phát triển các kỹ năng của Vận động viên tranh tài trong các cuộc thi Yoga của Liên Đoàn Yoga Việt Nam và Thế giới.

• Quảng bá hình ảnh Yoga và tìm kiếm gương mặt đội tuyển cho Học viên Yoga Hương Anh.

• Rèn luyện quyết tâm thi đấu đạt thành tích cao cho Vận động viên.

-------------

CHI TIẾT KHÓA HỌC

1. Đánh giá học viên và chia cấp độ học viên.

2. Các bài tập khởi động.

3. Các bài tập xây dựng sức mạnh và sức bền của các nhóm Asana Yoga thi đấu:

Backbend.

Vặn xoắn.

Gập trước.

Thăng bằng tay.

Tư thế nghiêng.

Thăng bằng chân.

4. Hướng dẫn sửa chữa lỗi sai, cách khắc phục và hoàn thiện.

5. Tổng kết và kiểm tra các nhóm Asana. Chia nhóm vận động viên thi đấu.

-------------

TRỞ THÀNH THÀNH VIÊN ĐỘI TUYỂN CLB HƯƠNG ANH - BƯỚC TIẾN VỮNG CHẮC - ĐOÀN KẾT THÀNH CÔNG

Trở thành Vận động viên của Đội tuyển Học viện Yoga Hương Anh và nhận các quyền lợi hỗ trợ tốt nhất cho quá trình thi đấu.

Quyền lợi truyền thông trong lớp học, trước và sau sự kiện thi đấu.

Đăng ký tại : https://forms.gle/Qrmip3EY5qsTcEWg8

-------------

Liên hệ ngay Hotline: 0888 52 55 66 hoặc Inbox: m.me/109825031283423 để đăng ký tư vấn lớp học !