BÀI VIẾT HỮU ÍCH

• 
  Yoga 10/05/2022

  Lớp Tập Huấn chuyên môn nghiệp vụ HLV Yoga Online 2022 Hương Anh Yoga

  Cơ hội sở hữu ngay Chứng chỉ chuyên môn nghiệp vụ HLV Yoga được cấp bởi Liên đoàn Yoga Việt Nam – Chúng nhận pháp lý để hành nghề theo tiêu chuẩn pháp luật. Nâng cao nhận thức và ý thức chấp hành pháp luật về Thể dục Thể thao của người hướng dẫn tập luyện Yoga. Học viên thực hiện nghiêm chỉnh nội quy, quy chế của Ban tổ chức lớp đảm bảo mục đích, yêu cầu khóa tập huấn đề ra. Cung cấp, cập nhật những kiến thức nâng cao, cần thiết nhằm đáp ứng nhu cầu công việc đối với Huấn luyện viên hướng dẫn tập luyện môn Yoga.

  Xem thêm
• 
  Yoga 10/05/2022

  Sự trở lại đặc biệt của Master Avi tại Hương Anh Yoga

  Chào mừng sự trở lại đặc biệt cả Master Avi tại Hương Anh Yoga

  Xem thêm
• 
  Fitness 09/05/2022

  Lựa chọn giày đúng cách

  Nếu bạn muốn chạy bộ, điều cần thiết là phải nghĩ đến giày dép. Có một đôi giày phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho sự tiến bộ và hiệu suất của bạn. Luyện tốt sẽ giảm nguy cơ chấn thương và bạn sẽ có nhiều khả năng đạt được mục tiêu chạy của mình hơn. Đôi giày tốt dành cho bạn chắc chắn phải là phần quan trọng nhất trong bộ tài liệu tập luyện của bạn. Nhưng với rất nhiều kiểu dáng và mẫu mã ngoài kia, việc lựa chọn một đôi giày chạy bộ phù hợp có thể là một nhiệm vụ khó khăn. Đừng choáng ngợp. Hướng dẫn của chúng tôi sẽ giúp bạn chọn một phong cách phù hợp với bạn.

  Xem thêm
• 
  Fitness 08/05/2022

  Các Chế Độ Ăn Uống Nguy Hiểm Nhất

  Tất cả chúng ta đều quen thuộc với những phút cuối cùng hoảng sợ để giảm cân. Một kỳ nghỉ cuối cùng hoặc một chiếc váy mà ta dự định sẽ mặc vừa. Sự tuyệt vọng để giảm cân đôi khi có thể hơi xa vời. Trong những năm qua, mọi người đã thử những chế độ ăn kiêng kỳ lạ nhưng nguy hiểm nhất để giảm cân. Ở một mức độ nào đó, các chế độ ăn kiêng lỗi mốt có tác dụng giúp bạn giảm cân, nhưng kết quả chỉ là tạm thời và có thể gây ra một số thiệt hại nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Mọi người đều muốn sửa chữa nhanh chóng, nhưng nó không nhất thiết có nghĩa là nó phù hợp với cơ thể của bạn.

  Xem thêm
• 
  Yoga 28/04/2022

  Liên đoàn Yoga Việt Nam gặp mặt đầu xuân - Nhâm Dần 2022 tại Legacy Yên Tử

  Liên đoàn Yoga Việt Nam gặp mặt đầu xuân - Nhâm Dần 2022 tại Legacy Yên Tử

  Xem thêm
• 
  Fitness 27/04/2022

  Bảy mẹo để đưa chế độ tập thể dục của bạn lên một tầm cao mới

  Nếu bạn muốn nâng cao quá trình tập luyện của mình trong năm nay, các mẹo tập luyện và sức khỏe của chúng tôi sẽ giúp bạn đưa chế độ tập luyện của mình lên một tầm cao mới.

  Xem thêm
• 
  Yoga và Du lịch 26/04/2022

  Yoga và du lịch: HÀNH TRÌNH YOGA TỈNH THỨC – LEGACY YÊN TỬ

  HÀNH TRÌNH YOGA TỈNH THỨC – LEGACY YÊN TỬ, Trải nghiệm chương trình Du lịch kết hợp với Yoga do Hương Anh Fitness & Yoga tổ chức tại Danh thắng Yên Tử.

  Xem thêm
• 
  Yoga 26/04/2022

  Đại Hội Liên Đoàn Yoga TP Hà Nội Lần Thứ I, Nhiệm Kỳ 2022 - 2027

  Thành lập Liên Đoàn Yoga Thành Phố Hà Nội lần thứ 1, Nhiệm kỳ 2022 - 2027

  Xem thêm
• 
  Fitness 21/04/2022

  7 lý do cản trở quá trình giảm mỡ của bản thân

  Giảm cân chính là việc duy trì làm sao cho lượng calo nạp vào ít hơn lượng calo tiêu hao. Và đây cũng là cách duy nhất. Nghe có vẻ đơn giản nhưng thực tế thì không dễ dàng chút nào. Giảm cân như một bản cam kết giữa tinh thần với cơ thể bạn vậy, bạn phải duy trì lối sống, cũng như cách ăn uống và việc tập luyện dù bất kể chuyện gì xảy ra.

  Xem thêm
• 
  Fitness 16/04/2022

  Những bài tập HIIT TỐT NHẤT CHO BẠN

  Nếu bạn đang thiếu thời gian và muốn cải thiện độ bền và xây dựng sức mạnh, thì bài tập cường độ cao, ngắt quãng hay còn được gọi là HIIT, có thể là bài tập dành cho bạn.

  Xem thêm

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• Trang sau
• Trang cuối