Toàn cảnh Hà Nội Yoga Fitness Zumba Dance Festival

Đại lễ hội thú vị này được thiết kế để bắt đầu mở rộng nhận thức của bạn về bản thân, về mọi người xung quanh và thế giới. Với sự quy tụ của những bậc thầy về sức khỏe con người đến từ các đất nước khác nhau : Ấn Độ, Pháp, Hàn Quốc, Thái Lan, Malaysia, Singapore và Việt Nam,

Grand Master Kamal tới sự kiện

Chủ tịch Liên Minh Yoga thế giới Ngài Swami Vidyannand cùng phu nhân

Các giảng viên chụp ảnh lưu niệm

Chào cờ và hát Quốc ca Việt Nam

Bà Diễm Hương - giám đốc trung tập đọc diễn văn khai mạc sự kiện

Các giảng viên chụp ảnh lưu niệm trước khi bắt đầu tham gia giảng dạy các chuyên đề trong sự kiện

HÃY CÙNG HƯƠNG ANH NHÌN LẠI NHỮNG HOẠT ĐỘNG CỦA ĐẠI SỰ KIỆN LẦN NÀY NHÉ:

Grand Master Kamal 

Với nguồn năng lượng vô tận và là một người truyền cảm hứng tuyệt vời

Vinyasa

Vinyasa là thể loại Yoga kết nối giữa chuyển động và hơi thở, tạo thành chuỗi các động tác chuyển tiếp nhẹ nhàng. Theo tiếng Ấn Độ, từ “Vinyasa” có nghĩa là “kết nối”. Từng chuyển động được kết hợp nhịp nhàng với từng nhịp hít vào, thở ra. Mỗi buổi tập “Vinyasa” sẽ kết thúc bằng tư thể nghỉ ngơi. Ngoài ra, ở lớp tập Vinyasa, các giáo viên có thể xây dựng một bài tập thiên về tinh thần nhiều hơn khi kết hợp giữa các bài tập thở, niệm chú (Om chanting) và thiền.

Static Flow

Thể loại Yoga giống như Hatha Yoga Vinyasa, là một loại Yoga tổng quát mà dùng để miêu tả nhiều thể loại Yoga khác "Một hơi thở đồng bộ với Một di chuyển".

Master Sei Kim với chuyên đề My ring yoga 

Đã thu hút được rất đông học viên tham dự

Myring bắt nguồn từ 2 chữ cái đầu của 2 từ Massage & Yoga kết hợp với từ Ring, tên gọi này đã nói lên tất cả: nó là chiếc vòng vừa để hỗ trợ tập yoga vừa hỗ trợ mát xa cơ thể. Myring giúp bạn dễ vào các tư thế khó như chim bồ câu, mặt bò… vừa giúp mở vai, hay thậm chí kéo giãn cơ… Myring cũng trợ giúp bạn trị liệu mát xa từ cổ, gáy, ngực, phần lưng… cho đến bụng, bắp chân và bàn chân.

#MYring có chức năng mát xa giúp giải phóng cơ bắp chặt chẽ, rất quan trọng để giúp các động tác yoga trở nên chính xác hơn và đó là một công cụ yoga rất hữu ích để tăng cường cốt lõi!

Master Jochan đến từ Malaysia với một loại hình yoga với gậy vô cùng đặc sắc

Danda Yoga trong tiếng Ấn Độ cổ mang ý nghĩa là Gậy - Lớp học nhằm mục đích giúp bạn tạo tư thế chính xác hơn trong lúc tập luyện.

Luyện tập với gậy, giúp bạn luyện tập tư thế chính xác hơn, điều hòa nhịp thở và đạt lợi ích tối đa cho sức khỏe, dẻo dai và lưu thông khí huyết tốt hơn.

Bài tập yoga này phù hợp với những người mới tập, giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần tốt. Bạn sẽ nhận ra sức mạnh kỳ diệu của yoga.

Master Avi Nguyễn với những động tác bay lượn đẹp mắt cùng Aerial Yoga

Tận hưởng cảm giác bay lượn trên không với Air Yoga.

Air Yoga còn được gọi là Yoga Bay là những tư thế yoga được thực hiện khi treo mình trên không và nhào lộn bằng công cụ hỗ trợ là dây võng treo. Không chỉ mang lại cảm giác mạnh, kích thích mà bộ môn này còn giúp người tập có được thân hình hoàn hảo cùng những lợi ích không ngờ khác cho sức khỏe.

Hương Anh Fitness & Yoga xin gửi lời cảm ơn chân thành tới toàn thể các giảng viên, các hội viên đã góp phần vào sự thành công của sự kiện lần này. Chúc sức khỏe và hẹn gặp lại mọi người vào một dịp gần nhất.