Tập yoga ngoài trời tại chùa Hai Bà Trưng

Đã trở thành định kỳ, mỗi chủ nhật hàng tuần trung tâm yoga Hương Anh sẽ tổ chức cho hội viên tham gia các buổi tập yoga ngoài trời để tăng thêm phần gắn kết và thay đổi không khí cho các hội viên.

Lớp yoga ngoài trời luôn là tin vui cho mọi học viên khi họ có cơ hội thay đổi môi trường tập từ Studio, phòng tập ra ngoài thiên nhiên thoáng đãng. Sự thay đổi nhỏ về nơi tập nhưng tạo ra sự thay đổi lớn về thể chất và tinh thần.

5 lý do để bạn tập luyện Yoga ngoài trời

Bạn có thể ‘nhìn lên bầu trời’ … đúng với nghĩa đen.
Những lợi ích từ việc đi chân đất ngoài tự nhiên.
Lấy cảm hứng tập luyện.
Giảm căng thẳng
Hấp thụ vitamin D

Tất cả những gì bạn cần mang theo là chính bạn thật thoải mái trong một bộ đồ phù hợp để tập yoga. Chúng tôi sẽ chuẩn bị sẵn thảm yoga cho các bạn, nhưng bạn có thể mang theo thảm của cá nhận nếu muốn.

Hãy rủ bạn bè và người thân đến cùng tham dự với chúng tôi trong những buổi Yoga ngoài trời sắp tới nhé!