Mỗi tuần một nhân vật số 4

Giảm nếp nhăn quanh miệng
Tháng Tư 16, 2015
Tư thế thuyền nhỏ: Pavanamuktasana
Tháng Tư 17, 2015

Mỗi Tuần 1 nhân vật: Cô Thường

11150229_939218572789887_3027488978551502011_n

Cô Thường

►Cô Thường cũng đến nay cũng đã xấp xỉ 70 tuổi nhưng nhìn vẫn trẻ ngoài hay bị đau lưng và khớp thì cô không bị các bệnh gì và hoàn toàn khỏe mạnh do tập Yoga thường xuyên.
►Cô chia sẻ tập được Yoga đến nay cũng hơn 2 năm và đi rất đều, 1 tuần 5 – 7 buổi, cô thích tập các ca trị liệu về lưng của Master AMY và giảm hẳn bệnh về lưng và khớp.
►Cả nhà mình cùng đi tập Yoga đều đặn để khỏe mạnh như Cô Thường nhé!

Đo chỉ số BMI