Karma Yoga là gì ? Karma Yoga là con đường của 'hành động', trong nỗ lực 100 phần trăm, mà không bị gắn liền với kết quả. Karma yoga có thể được áp dụng cho tất…
Nguồn gốc của Bikram Yoga Choudhury đã sang lọc từ Hatha Yoga cổ điển đặt ra và được thiết kế "hệ thống tuần hoàn máu, ôxy đến 100 phần trăm của cơ thể của bạn,…
Mọi người đều lầm tưởng cho rằng Yoga chỉ là chuỗi những động tác Asana hay bài tập thiền thở đơn thuần. Thế nhưng mọi người đa số đều không biết rằng Yoga còn là…
Khi bạn quyết định đăng ký một lớp học yoga! Bản thân đây là một dấu hiệu cho thấy bạn đã nhìn thấy những lợi ích của yoga và sẵn sàng cho nó cơ hội để thay đổi cuộc…
Ban đầu được phát triển như một hệ thống thực hành tâm linh, ngày nay hatha yoga đã trở thành một bài tập thể dục tâm trí. Nó không chỉ giúp tăng cường sức mạnh, sự…
Yoga Chào mặt trời là chuỗi cơ bản gồm 12 tư thế giúp đánh thức các bộ phận trên cơ thể và mọi giác quan bằng các động tác uyển chuyển kết hợp với hơi…
Bắt đầu tiên trong không khí phấn khởi, ý nghĩa. Những lời chúc bình an, những nụ cười đầu xuân mới mà thầy trò dành cho nhau sẽ hứa hẹn một năm mới vui tươi…
Có thể mọi người đều biết Yoga là bộ môn gì, nhưng để luyện tập Yoga một cách an toàn nhất thì còn có những điều lưu ý dưới đây. Yoga là bộ môn có…
Giải Vô Địch Các CLB Yoga Quốc Gia Lần Thứ II năm 2023, diễn ra trong 2 ngày 15 và 16-4-2023, tại Khu liên hợp thể thao tỉnh Quảng Ninh, Liên đoàn Yoga Việt Nam…