Chóng mặt là chóng mặt tạo ra cảm giác mất phương hướng trong việc giữ thăng bằng. Trong tình trạng chóng mặt, khi bạn đứng yên, xung quanh bạn dường như đang quay hoặc có cảm…
HLV Hồng Nguyễn đại diện ban hướng dẫn học viên 200h sau tốt nghiệp, một HLV đã có rất nhiều kinh nghiệm giảng dạy Yoga tại Việt Nam. HLV Hồng Nguyễn đã hoàn thành các…
Cô Võ Thị Thanh cựu học viên khóa đào tạo giáo viên Yoga YTTC K1 - Hương Anh Yoga. Là một người làm trong ngành Y tế, đã tập Yoga 11-12 năm và thực hành Yoga để…
Yin Yoga là một hình thức yoga thụ động (Yoga âm), trong đó hầu hết các tư thế được thực hiện hoặc ngồi, ngả người hoặc nằm hoàn toàn trên thảm tập yoga. Mục đích chính…
Sáu năm trước, chị Thanh Mai ( Cựu học viên khóa đào tạo HLV Yoga YTTC K2 tại Hương Anh ) là một công nhân môi trường luôn phải làm việc về đêm. Do đặc thù công việc…
Thân hình săn chắc thon gọn là niềm ao ước của mọi người đặc biệt là các cô gái, và chắc chắn để có được cơ thể ít mỡ và săn chắc thì bạn phải luyện tập,…
Luôn quan niệm, Yoga là sự kết nối, sự hợp nhất giữa thể xác và tinh thần, giữa con người với vũ trụ, giữa bản ngã ý thức cá nhân với ý thức vũ trụ,…
HLV Nguyễn Thu Trang - Cựu học viên khóa đào tạo giáo viên Yoga 200h YTTC K10 Hương Anh Yoga Lý do với Yoga bắt nguồn từ một người mắc bệnh hiểm nghèo, bản thân chị Trang…
️HÀNH TRÌNH YOGA THAY ĐỔI CUỘC SỐNG - MASTER HỒ THUẬN Là người gắn bó với Yoga 10 năm, chính Yoga đã thay đổi và giúp cô vượt qua những biến cố lớn nhất của…
HLV Hàn Chi Nguyễn Nếu như trước đây Yoga được biết đến như bộ môn dành cho những người lớn tuổi để cải thiện sức khỏe, thì ngày nay, Yoga ngày càng được giới trẻ…