Guruji K. Pattabhi Jois là ai?
K. Pattabhi Jois (1915 – 2009) là bậc thầy yoga vĩ đại, người đã đặt nền móng và phát triển hệ thống Ashtanga Yoga hiện đại. Ông không chỉ dạy yoga như một bộ môn thể chất, mà còn truyền tải những triết lý sâu sắc về tâm linh, ý chí và sự kiên trì. Những câu nói của Guruji không chỉ giúp học viên hiểu rõ hơn về giá trị thực sự của yoga, mà còn truyền cảm hứng mạnh mẽ cho cuộc sống hàng ngày.
Hãy cùng khám phá những câu nói bất hủ của Guruji K. Pattabhi Jois và ý nghĩa sâu sắc đằng sau chúng!
Những Câu Nói Truyền Cảm Hứng Của Guruji K. Pattabhi Jois
1️⃣ “Practice, and all is coming.” (Hãy luyện tập, và mọi thứ sẽ đến.)
Đây là câu nói nổi tiếng nhất của Guruji, nhấn mạnh tầm quan trọng của sự kiên trì trong yoga. Không cần vội vã hay mong muốn kết quả ngay lập tức, chỉ cần tập luyện đều đặn, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi từ bên trong.
🔹 Bài học rút ra: Bất kỳ điều gì trong cuộc sống cũng cần sự bền bỉ, kiên nhẫn và thực hành liên tục để đạt được kết quả.
2️⃣ “Yoga is 99% practice and 1% theory.” (Yoga là 99% thực hành và 1% lý thuyết.)
Guruji nhấn mạnh rằng hiểu lý thuyết là cần thiết, nhưng chính sự thực hành mới tạo nên sự thay đổi thực sự.
🔹 Bài học rút ra: Hãy hành động thay vì chỉ suy nghĩ! Nếu muốn cải thiện sức khỏe, tinh thần hay bất cứ điều gì, hãy bắt tay vào làm ngay hôm nay.
3️⃣ “Do your practice and let God take care of the rest.” (Hãy luyện tập và để vũ trụ lo phần còn lại.)
Câu nói này nhắc nhở chúng ta rằng không nên quá lo lắng về kết quả, chỉ cần tập trung vào hành động ở hiện tại, phần còn lại sẽ diễn ra theo cách tự nhiên nhất.
🔹Bài học rút ra: Khi bạn dành nỗ lực chân thành vào một việc gì đó, vũ trụ sẽ sắp xếp mọi thứ tốt nhất cho bạn.
4️⃣ “The body is not stiff, the mind is stiff.” (Cơ thể không cứng nhắc, mà tâm trí mới là thứ cứng nhắc.)
Khi tập yoga, nhiều người cảm thấy cơ thể mình quá cứng, không thể thực hiện các động tác linh hoạt. Nhưng theo Guruji, sự cứng nhắc bắt đầu từ tâm trí, không phải cơ thể.
🔹 Bài học rút ra: Khi bạn mở lòng, chấp nhận sự thay đổi, cơ thể cũng sẽ dần dần thích nghi. Không chỉ trong yoga, mà trong cuộc sống, hãy linh hoạt, đón nhận những điều mới mẻ!
5️⃣ “Anyone can practice. The young man can practice. The old man can practice. The very old man can practice. The sick man can practice. The only one who can’t practice is the lazy man.” (Bất cứ ai cũng có thể tập yoga. Người trẻ có thể tập. Người già có thể tập. Người rất già cũng có thể tập. Người bệnh có thể tập. Chỉ có người lười biếng là không thể tập).
Guruji muốn khẳng định rằng yoga không giới hạn bởi độ tuổi hay thể trạng, chỉ cần bạn có ý chí, bạn luôn có thể luyện tập.
🔹 Bài học rút ra: Không có lý do nào để trì hoãn! Nếu bạn muốn thay đổi bản thân, hãy hành động ngay hôm nay.
Áp Dụng Những Triết Lý Này Vào Cuộc Sống
Những câu nói của Guruji không chỉ đúng với yoga, mà còn có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn đang cảm thấy thiếu động lực, hãy nhớ rằng:
- Kiên trì luyện tập, và kết quả sẽ đến.
- Hành động quan trọng hơn suy nghĩ.
- Đừng để tâm trí kìm hãm bạn.
- Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.
Hãy để yoga trở thành một phần của cuộc sống và giúp bạn tìm thấy sự cân bằng, bình an và phát triển bản thân!
Tìm Hiểu Yoga Chuyên Sâu Tại Hương Anh Fitness & Yoga
Bạn muốn thực hành yoga đúng chuẩn và trải nghiệm sự thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần? Hãy đến với Hương Anh Fitness & Yoga, nơi có những lớp học chuyên sâu giúp bạn thực hành yoga theo đúng triết lý của Guruji K. Pattabhi Jois.
📞 Liên hệ ngay để nhận tư vấn và tham gia buổi tập thử miễn phí!