Sức khỏe là nền tảng cho một cuộc sống hạnh phúc và thành công. Một cơ thể khỏe mạnh giúp bạn tăng năng lượng, cải thiện tinh thần và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Yoga cho bà bầu không chỉ giúp mẹ duy trì sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích cho thai nhi.
BƯỚC ĐỘT PHÁ TRONG SỰ NGHIỆP GIẢNG DẠY - Trở thành Master Yoga 500H không chỉ trang bị kiến thức chuyên sâu về Yoga trị liệu, kỹ thuật điều chỉnh và phương pháp giảng dạy…
Vào ngày 15/2/2025, tại tòa nhà Hương Anh, hội thảo tư vấn và tuyển chọn vận động viên Yoga quốc gia đã diễn ra thành công rực rỡ! Sự kiện thu hút đông đảo những…
Thiền định, một phương pháp bắt nguồn từ truyền thống cổ xưa, đã phát triển qua nhiều thế kỷ như một công cụ mạnh mẽ để giảm căng thẳng, thúc đẩy sự bình yên nội…
Cokie HargreavesSCN: HA/200/2024/1577 Đã hoàn thành khóa đào tạo HLV Yoga Quốc tế 200h - K115Ngày bắt đầu: 04/11/2024Ngày hoàn thành: 18/12/2024
Đại hội Liên đoàn Yoga Thái Nguyên lần thứ nhất đã khép lại thành công tốt đẹp, mở ra một chương mới cho sự phát triển của phong trào yoga tại địa phương. Với sự…
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả và bền vững? Chế độ ăn keto có thể là lựa chọn phù hợp cho bạn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ…
Sinh con là một hành trình tuyệt vời, nhưng cũng đồng nghĩa với việc cơ thể người mẹ trải qua nhiều thay đổi. Một trong những vấn đề mà nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm…
Bạn muốn giảm cân, sở hữu vóc dáng săn chắc và khỏe mạnh? Cardio chính là câu trả lời bạn đang tìm kiếm. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cardio, lợi…