Buổi workshop với những chia sẻ đầy cảm hứng từ Master Chris Su về triết lý và lợi ích của Yin Yoga. Sau đó, học viên được hướng dẫn thực hành các tư thế Yin Yoga cơ bản, tập trung vào việc kéo giãn thụ động các mô liên kết ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. Master Chris Su luôn chú trọng hướng dẫn học viên lắng nghe cơ thể, điều chỉnh tư thế phù hợp và hít thở sâu để đạt được hiệu quả tối ưu.
Workshop Yin Yoga đã mang đến cho học viên những trải nghiệm vô cùng quý giá và ý nghĩa.
—————————————————–
HỌC VIỆN ĐÀO TẠO HLV YOGA HƯƠNG ANH
CS1: 149A phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
CS2: 3-5 Chùa Vua – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
CS3: Số 654 đường Bắc Kạn, p. Hoàng Văn Thụ, tp. Thái Nguyên.
Hotline: 0888 52 55 66