Ban đầu được phát triển như một hệ thống thực hành tâm linh, ngày nay hatha yoga đã trở thành một bài tập thể dục tâm trí. Nó không chỉ giúp tăng cường sức mạnh, sự…
Yoga Chào mặt trời là chuỗi cơ bản gồm 12 tư thế giúp đánh thức các bộ phận trên cơ thể và mọi giác quan bằng các động tác uyển chuyển kết hợp với hơi…
Bắt đầu tiên trong không khí phấn khởi, ý nghĩa. Những lời chúc bình an, những nụ cười đầu xuân mới mà thầy trò dành cho nhau sẽ hứa hẹn một năm mới vui tươi…
Có thể mọi người đều biết Yoga là bộ môn gì, nhưng để luyện tập Yoga một cách an toàn nhất thì còn có những điều lưu ý dưới đây. Yoga là bộ môn có…
Giải Vô Địch Các CLB Yoga Quốc Gia Lần Thứ II năm 2023, diễn ra trong 2 ngày 15 và 16-4-2023, tại Khu liên hợp thể thao tỉnh Quảng Ninh, Liên đoàn Yoga Việt Nam…
Như các bạn đã biết, Yoga là một bộ môn đòi hỏi sự dẻo dai, kiên trì, tập trung nên nếu không học lớp nền tảng, không nắm chắc lớp nền tảng thì bạn sẽ…
Giữa vô vàn các trung tâm đào tạo, Học viện Yoga Hương Anh vẫn khẳng định vị thế là trung tâm đào tạo HLV Yoga uy tín nhất của Liên minh Yoga Thế giới. Năm…
Đó là một hành trình tuyệt vời đến sự hiểu biết về bản thân, sự phục hồi và cân bằng. Hãy cùng chúng tôi chia sẻ những cảm nhận chân thật về quãng thời gian…
Khi tham gia khóa học này, các bạn không chỉ được thực hành các tư thế Yoga nâng cao, các bạn còn được luyện tập và hiểu các kỹ thuật thực hành tư thế, dễ…
KẾT THÚC KHÓA HỌC YIN YOGA LEVEL 2 - TỔNG KẾT MỘT CHẶNG ĐƯỜNG ĐẦY CẢM XÚC Trong thế giới vội vã và căng thẳng, đôi khi chúng ta cần một hình thức Yoga êm…