Lá phổi là cơ quan quan trọng giúp cung cấp oxy và thanh lọc độc tố cho cơ thể. Tuy nhiên, ô nhiễm môi trường, lối sống ít vận động hay căng thẳng có thể làm suy giảm chức năng phổi. Đừng lo! hãy cùng khám phá 4 tư thế yoga giúp lá phổi khỏe mạnh ngay tại nhà để hít thở sâu hơn, tràn đầy sức sống hơn!
