Tư thế trồng chuối (Handstand) là một trong những tư thế Yoga và thể dục đầy thử thách, giúp tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt và khả năng giữ thăng bằng.
Sức khỏe là nền tảng cho một cuộc sống hạnh phúc và thành công. Một cơ thể khỏe mạnh giúp bạn tăng năng lượng, cải thiện tinh thần và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chúc Mừng Giám đốc Học viện Yoga - Hương Anh Trần Thị Diễm Hương đã được Hội đồng Olympic Châu Á đăng tải thông tin về Giám đốc và lời khen ngợi chị về hành…
Một HLV Yoga chuyên nghiệp, bạn không chỉ lan tỏa Yoga đến với mọi người, bạn còn sứ mệnh giúp đỡ, chữa lành cho khách hàng. Yoga Trị Liệu còn trang bị kiến thức để…
Tin vui cho quý hội viên tại Học viện Yoga Hương Anh, đặc biệt là những hội viên đam mê Yoga kết hợp âm nhạc, uyển chuyển như một dòng nước hay còn gọi là…