Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao những yogi lại có thể thực hiện những động tác uốn dẻo đến vậy? Bí quyết nằm ở đâu? Một phần câu trả lời chính là chiếc…
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao những yogi lại có thể thực hiện những động tác uốn dẻo đến vậy? Bí quyết nằm ở đâu? Một phần câu trả lời chính là những…
Bạn có biết rằng, ngay tại không gian sống của mình, bạn hoàn toàn có thể biến phòng khách, phòng ngủ thành một studio Yoga mini? Cuộc sống hiện đại với nhịp sống hối hả…
Việc lựa chọn một trung tâm Yoga phù hợp là bước đầu tiên quan trọng để bạn bắt đầu hành trình khám phá và trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời mà bộ môn này…
Lợi ích của Yoga: Hành trình đến cuộc sống khỏe mạnh và cân bằng Yoga không chỉ là một bộ môn rèn luyện thể chất mà còn là phương pháp kết nối cơ thể, tâm…
Yoga là một môn tập luyện thể thao và tinh thần mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Để có những trải nghiệm tốt nhất và tránh chấn thương, người mới bắt đầu cần…
Yoga bao gồm một chuỗi các động tác, tư thế và phương pháp thở được thiết kế để kết nối cơ thể, hơi thở và tâm trí. Mỗi bài tập có ý nghĩa và tác…
Các Tư Thế Yoga: Cầu Nối Giữa Cơ Thể và Tâm Trí Tư thế yoga, hay còn gọi là asana, tạo nền tảng cho việc thực hành yoga. Mỗi tư thế mang lại những lợi…
Yoga - Hành trình kết nối cơ thể và tâm hồn Yoga là một hệ thống luyện tập cổ xưa, xuất phát từ Ấn Độ, nhằm kết nối cơ thể, hơi thở và tâm trí.…
Lớp tập huấn chuyên môn, nghiệp vụ HLV Yoga tháng 10 có sự tham dự của Gần 60 học viên đến từ các tỉnh, thành phố. Lớp Tập huấn Chuyên môn nghiệp vụ HLV Yoga…