Giải Vô Địch Các CLB Yoga Quốc Gia Lần Thứ II năm 2023, diễn ra trong 2 ngày 15 và 16-4-2023, tại Khu liên hợp thể thao tỉnh Quảng Ninh, Liên đoàn Yoga Việt Nam…
Như các bạn đã biết, Yoga là một bộ môn đòi hỏi sự dẻo dai, kiên trì, tập trung nên nếu không học lớp nền tảng, không nắm chắc lớp nền tảng thì bạn sẽ…
Giữa vô vàn các trung tâm đào tạo, Học viện Yoga Hương Anh vẫn khẳng định vị thế là trung tâm đào tạo HLV Yoga uy tín nhất của Liên minh Yoga Thế giới. Năm…
Các món ăn hay đồ uống có vị ngọt luôn có sức hấp dẫn đối với rất nhiều người. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát trong quá trình ăn uống, bạn có thể khiến cơ…
Là một bài tập giúp cơ bụng khỏe mạnh và săn chắc hơn, bài tập này giúp bạn tiết kiệm đáng kể thời gian và công sức nhưng lại mang đến những kết quả hết…
Đàn ông có nhiều điểm khác phụ nữ, bao gồm cả nhu cầu dinh dưỡng. Phụ nữ cần những thực phẩm đặc biệt trong quá trình mang thai hoặc ngăn ngừa ung thư vú thì…
Mùa hè là mùa mà các nàng tha hồ diện những chiếc áo dây, váy bó sát nách, áo ba lỗ, nhưng nhiều bạn nữ lại có mặc cảm và khá tự ti vì bắp…
Không có gì ngạc nhiên khi duy trì hoạt động ở nhà đi kèm với những thách thức của nó. Ở nhà đã trở thành bình thường mới và với rất nhiều thay đổi trong lối…
Một chút mỡ bụng sẽ giúp bảo vệ cho dạ dày, ruột và các cơ quan nội tạng khác. Tuy nhiên, việc tích tụ quá nhiều mỡ sẽ gây nên các vấn đề nguy hại…
Giảm cân, giảm cân chắc chắn là mục tiêu của bạn? nhưng để giảm cân một cách hiệu quả và bền vững thì bạn phải biết kết hợp giữa việc tập luyện và một chế độ…