️HÀNH TRÌNH YOGA THAY ĐỔI CUỘC SỐNG - MASTER HỒ THUẬN Là người gắn bó với Yoga 10 năm, chính Yoga đã thay đổi và giúp cô vượt qua những biến cố lớn nhất của…
HLV Hàn Chi Nguyễn Nếu như trước đây Yoga được biết đến như bộ môn dành cho những người lớn tuổi để cải thiện sức khỏe, thì ngày nay, Yoga ngày càng được giới trẻ…
Năm 1969 là một năm kinh hoàng của cô ấy, đợt dịch bệnh SỐT XUẤT HUYẾT đã gần như cướp đi sinh mạng của cô, và cũng từ đó cơ thể của cô rất yếu,…
Trong không khí hân hoan của những ngày đầu năm mới, Ban lãnh đạo TT Hương Anh Fitness & Yoga hân hạnh tham dự và chúc mừng lễ Khai trương Trung tâm Oppa Yoga &…
Giám đốc Trung tâm Hương Anh Yoga - Trần Thị Diễm Hương chúc mừng khai trương Câu Lạc Bộ Yoga Thu Hà (Cựu học viên khóa đào tạo HLV Yoga 200H YTTC K89) Địa chỉ:…
HLV Bùi Thúy Quỳnh - Giáo viên tiểu học Tân Định quận Hoàng Mai, Hà Nội Tôi tập yoga được 4 năm, đến với yoga từ 2017 vì muốn giảm stress trong công việc và cuộc…
I . TIỂU SỬ B.K.S ( Bellur Krishnamacharya Sunderaja ) Iyengar sinh ngày 14/12/1918 trong một gia đình Bà La Môn nghèo ở ngôi làng nhỏ Bellur ở Karnataka . Ông là con thứ 11 trong…
Ban đầu được phát triển như một hệ thống thực hành tâm linh, ngày nay hatha yoga đã trở thành một bài tập thể dục tâm trí. Nó không chỉ giúp tăng cường sức mạnh, sự…
Mục lục nội dung: Tại sao tư thế mở hông lại quan trọng để luyện tập? 7 tư thế yoga mở hông Tư thế con bướm (Baddha Konasana) Tư thế em bé hạnh phúc (Ananda…