Từ nhỏ chưa bao giờ là một học sinh xuất sắc với kết quả học tập cao nhưng các hoạt động thể thao học đường như chạy, bắn cung hoặc bóng chuyền luôn là mối…
Master Hoàng Thủy - Hành trình tự chữa lành hướng tới Yoga trị liệu cho người mới Đam mê với thể thao và đã đến với Yoga khi bị đau khớp gối. Sau quá trình…
HLV Yoga Trịnh Anh Tuấn ( Cựu học viên khóa đào tạo giáo viên Yoga Khóa YTTC 1 - Hương Anh Yoga ). Trước khi theo học Yoga, chú Tuấn đã từng luyện tập môn Gym, nhưng do…
Chóng mặt là chóng mặt tạo ra cảm giác mất phương hướng trong việc giữ thăng bằng. Trong tình trạng chóng mặt, khi bạn đứng yên, xung quanh bạn dường như đang quay hoặc có cảm…
HLV Hồng Nguyễn đại diện ban hướng dẫn học viên 200h sau tốt nghiệp, một HLV đã có rất nhiều kinh nghiệm giảng dạy Yoga tại Việt Nam. HLV Hồng Nguyễn đã hoàn thành các…
Cô Võ Thị Thanh cựu học viên khóa đào tạo giáo viên Yoga YTTC K1 - Hương Anh Yoga. Là một người làm trong ngành Y tế, đã tập Yoga 11-12 năm và thực hành Yoga để…
Yin Yoga là một hình thức yoga thụ động (Yoga âm), trong đó hầu hết các tư thế được thực hiện hoặc ngồi, ngả người hoặc nằm hoàn toàn trên thảm tập yoga. Mục đích chính…
Sáu năm trước, chị Thanh Mai ( Cựu học viên khóa đào tạo HLV Yoga YTTC K2 tại Hương Anh ) là một công nhân môi trường luôn phải làm việc về đêm. Do đặc thù công việc…
Thân hình săn chắc thon gọn là niềm ao ước của mọi người đặc biệt là các cô gái, và chắc chắn để có được cơ thể ít mỡ và săn chắc thì bạn phải luyện tập,…
Luôn quan niệm, Yoga là sự kết nối, sự hợp nhất giữa thể xác và tinh thần, giữa con người với vũ trụ, giữa bản ngã ý thức cá nhân với ý thức vũ trụ,…