Nguồn gốc của Bikram Yoga Choudhury đã sang lọc từ Hatha Yoga cổ điển đặt ra và được thiết kế "hệ thống tuần hoàn máu, ôxy đến 100 phần trăm của cơ thể của bạn,…
Mọi người đều lầm tưởng cho rằng Yoga chỉ là chuỗi những động tác Asana hay bài tập thiền thở đơn thuần. Thế nhưng mọi người đa số đều không biết rằng Yoga còn là…
Ashtanga Yoga là một lớp học theo kiểu vinyasa có cấu trúc cao. Có năm loạt Asana Ashtanga và mỗi học sinh phải nắm vững mọi tư thế của bộ truyện đầu tiên trước khi chuyển…
Chúng ta thường đứng trước một lựa chọn khá khăn để lựa chọn loại hình Yoga phù hợp với nhu cầu của mình, chúng ta thường rất dễ bị nhầm lẫn vì các loại hình…
Nguồn gốc của Aerial Yoga Aerial Yoga - Yoga trên không là một hình thức thể dục mới hơn đang phát triển nhanh chóng về tính phổ biến. Được phát triển cách đây hơn 10 năm…
- Tirumalai Krishnamacharya ( 1888 – 1989 ) : Là một Giáo viên Yoga người Ấn Độ và là một người chữa bệnh theo phương pháp Ayurvedic Thường được gọi là “ Cha đẻ của Yoga…
Khi bạn quyết định đăng ký một lớp học yoga! Bản thân đây là một dấu hiệu cho thấy bạn đã nhìn thấy những lợi ích của yoga và sẵn sàng cho nó cơ hội để thay đổi cuộc…
I. Tiểu sử T.K.V Desikachar sinh năm 1938, con trai của Bậc thầy Yoga vĩ đại Sri Tirumalai Krishnamacharya Khi còn nhỏ, vì thấy Hatha Yoga quá nhàm chán nên Ông đã từng trèo lên…
Chắc hẳn bất cứ ai đã gặp cô An Hương tại phòng tập, đều rất bất ngờ bởi ở độ tuổi ngoài 60, cô vẫn duy trì Sức bền, Độ dẻo và Năng lượng hơn…
I. TIỂU SỬ Paul Grilley - Sinh năm 1959 ở thành phố Martin, Montana và tốt nghiệp ở trường Trung học Columbia Falls ở Columbia Falls, Montana - Ông bắt đầu tập Yoga vào năm…