Yoga trong bóng tối
Yoga trong bóng tối
YOGA IN DARK ( YOGA TRONG BÓNG TỐI ).
Với việc đã quá quen thuộc với những bài tập Yoga trong điều kiện bình thường. Yoga trong bóng tối sẽ như thế nào và sự khác biệt của nó? Hãy cùng Hương Anh Fitness & Yoga trải nghiệm…
➡ YOGA IN DARK giúp người tập không bị phân tâm bởi không gian xung quanh mình.
➡ Cảm nhận rõ cơ thể đang chuyển động và thay đổi.
➡ Cả cơ thể và trí óc đều tập trung tối đa vào bài tập, làm tăng hiệu quả của bài tập.
➡ Thư giãn hơn, thoải mái hơn.
HƯƠNG ANH FITNESS & YOGA
