BÀI VIẾT MỚI NHẤT
5 lời khuyên về thiền cho người mới bắt đầu
. Nhưng việc luyện thiền không phải là một điều dễ dàng, nếu muốn đạt được hiệu quả tích cực nhất bạn cần phải nắm rõ các kỹ thuật để việc ngồi thiền trở nên hiệu quả. Chính vì lẽ đó, Hương Anh Yoga sẽ mách bạn 5 cách để có thể tập thiền hiệu quả dành cho người mới bắt đầu.
Xem thêm
Các bài tập giúp đùi to, bắp chuối khủng cho nam giới
bài tập chân nhưng hãy nhớ rằng để có được thể hình hoàn hảo cả thân trên lẫn dưới, bạn không nên bỏ qua những bài tập chân. Mặc dù những bài tập thể hình này thường bị bỏ qua do đa số gymer chỉ chú tâm vào bổ trợ cơ bắp phần trên,
Xem thêm
Hội thảo khóa đào tạo HLV Yoga cấp bằng Quốc tế 200H - YTTC 34
Có rất nhiều người trong chúng ta từng mang trong mình mong muốn trở thành một Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp nhưng rồi nó đột nhiên biến mất chỉ vì bạn không thể tự trả lời cho mình rằng thực sự nghề HLV Yoga có phù hợp với bạn không?
Xem thêm
BÀI VIẾT HỮU ÍCH
-
Chuyển động 365 04/08/2020Tổng kết khóa đào tạo HLV Yoga cấp bằng Quốc tế YTTC31
Hơn 1 tháng ăn yoga, ngủ yoga, cùng chia sẻ và tập luyện đã giúp kết nối những trái tim cùng chung nhịp điệu, chắc chắn chúng ta sẽ vẫn còn giữ mãi mối liên kết, tình thầy trò, tình đồng môn, là những ký ức ghi dấu sâu đậm trong lòng mỗi người, những huấn luyện viên yoga đầy tài năng và nhiệt huyết nhé! Xem thêm -
Yoga 03/08/2020Làm thế nào để tập Yoga tại nhà đúng cách
Yoga là một bộ môn tập luyện mang lại vô vàn lợi ích dành cho người tập, nhưng việc tự tập luyện Yoga tại nhà đôi khi sẽ chưa mang lại những hiệu quả mong muốn vì phần lớn người tập thường có tâm lý chủ quan, không chú trọng nguyên tắc như khi có sự hướng dẫn tập luyện trực tiếp từ các HLV Yoga tại trung tâm. Xem thêm -
Tin tức khuyến mãi 24/07/2020Live Stream - Sale siêu sốc - Ưu đãi lên tới 80%
Sự kiện #Live_Stream_Sale_Siêu_Sốc vô cùng hấp dẫn lên tới 80% và #80THẺ TẬP 6 THÁNG GIÁ 0đ sẽ chính thức “lên sóng” 10H ngày 30/07/2020 DUY NHẤT TRÊN FANPAGE CỦA HƯƠNG ANH FITNESS & YOGA! Xem thêm
-
Chuyển động 365 24/07/2020Chúc mừng Sinh nhật hội viên CS Chùa Vua
Là trung tâm Yoga hàng đầu Hà Nội với đội ngũ HLV Ấn Độ đẳng cấp cùng hệ thống phòng tập tiện nghi, đầy đủ dụng cụ, trang thiết bị, Hương Anh Yoga từ lâu đã trở thành địa điểm tập Yoga tốt nhất được rất nhiều hội viên lựa chọn và gắn bó suốt nhiều năm qua. Xem thêm -
SỐNG KHỎE 14/07/2020Ăn gì trong giai đoạn xả cơ, chế độ dinh dưỡng cho gymer xả cơ
Có rất nhiều chia sẻ về làm thế nào để xả cơ đúng cách, nhưng lại rất ít chia sẻ về việc chế độ ăn uống xả cơ. Chính vì thế bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc ăn gì trong giai đoạn xả cơ, chế độ dinh dưỡng cho gymer xả cơ nhé. Xem thêm
Ưu đãi đặc biệt
Thay đổi để bứt phá
Chúng tôi sẽ luôn ở bên và hỗ trợ tối đa.
