BÀI VIẾT HỮU ÍCH

• 
  Thiền định 01/08/2019

  Muốn tâm an bình, hãy thực hành thiền định mỗi ngày

  Lợi ích của thiền định đã được chúng ta biết đến bất luận chúng ta là ai, đang sống ở nơi nào, theo bất kỳ tôn giáo nào. Mục đích chính của thiền chính là để rèn luyện tâm và dụng tâm

  Xem thêm
• 
  Thiền định 04/01/2019

  Những hiện tượng lạ trong quá trình ngồi thiền

  Từ những hiện tượng bất thường trên, những lo lắng, sợ hãi bắt đầu nổi lên. Ý nghĩ về sự tẩu hỏa nhập ma hẳn đang lấp lóng đâu đó. Trái lại, một số người thì liên tưởng đến những thay đổi liên quan tới hoạt động tâm linh như đạt tới một cảnh giới hay tầng thiền định nào đó.

  Xem thêm
• 
  Thiền định 24/10/2018

  MẸO THIỀN VÀ QUAN NIỆM SAI LẦM

  Tôi đã nghe rất nhiều người nói, "Tôi không thể thiền," hoặc "Tôi không thể đi vào trạng thái trance." Vâng, bạn có thể thiền và bạn bước vào trạng thái trance mỗi ngày. Bạn chỉ không nhận thức được nó. Vì vậy, trong bài viết này là một số lời khuyên thiền định sẽ giúp bạn học cách suy niệm một cách chánh niệm và nhập vào cái khung trance của tâm trí theo ý muốn, và một số quan niệm sai lầm về thiền định có thể giữ bạn lại. Tôi cũng sẽ bao gồm một danh sách những thứ tuyệt vời mà tôi thấy hữu ích khi đưa những lời khuyên thiền này vào thực hành ở cuối bài viết

  Xem thêm
• 
  Thiền định 05/10/2018

  Phương pháp ngồi thiền giúp bạn hấp thu năng lượng xung quanh

  Ngày nay, phương pháp thiền dần dần phổ biến trong đời sống mỗi chúng ta. Việc chữa bệnh bằng phương pháp thiền năng lượng, nhanh chóng chữa khỏi bệnh mà không tốn bất kể khoản chi phí nào. Nghe có vẻ hoang tưởng thế nhưng điều này hoàn toàn có thật. Vậy bạn đã biết cách lấy năng lượng từ phương pháp này chưa? Trong phạm vi bài viết này sẽ làm rõ cho bạn điều này.

  Xem thêm
• 
  Thiền định 02/10/2018

  Thiền và cách thở đúng để nâng cao sức khỏe

  Khi mặt hồ yên tĩnh, trong xanh ta dễ dàng nhìn rõ được mọi vật dưới đáy. Trái lại, khi làn nước gợn sóng, hình ảnh sẽ bị phản chiếu lệch lạc. Bộ não con người cũng giống như vậy. Khi tinh thần yên tĩnh, tập trung, tâm trí sẽ sáng suốt. Trái lại, khi có tạp niệm xen vào hoặc lúc lo âu căng thẳng, giải quyết công việc lại kém hiệu quả.

  Xem thêm
• 
  Thiền định 18/09/2018

  12 quy tắc để sống như một thiền sư

  Tôi không phải là một thiền sư và tôi cũng sẽ chẳng bao giờ muốn trở thành một thiền sư. Tuy nhiên, tôi tìm được nguồn cảm hứng tuyệt vời trong lối sống của họ: họ sống đơn giản; họ chú tâm và tỉnh thức trong mọi hoạt động; mỗi ngày họ sống bình an và thư giãn.

  Xem thêm
• 
  Thiền định 10/09/2018

  Thiền có thể thay đổi cấu tạo bộ não như thế nào?

  Đó chính là điều tuyệt vời mà thiền mang đến cho con người trong việc phát triển tâm trí để chúng ta có được não bộ khỏe mạnh, xử lý công việc nhanh nhẹn hơn

  Xem thêm
• 
  Thiền định 18/08/2018

  Ngồi thiền có bị tẩu hỏa nhập ma không?

  Ngồi thiền có bị tẩu hỏa nhập ma không? – Có rất nhiều người ngỏ ý muốn tìm hiểu và thực tập thiền nhưng lại sợ ngồi thiền có thể dẫn đến tẩu hỏa nhập ma hay điên loạn.

  Xem thêm
• 
  Thiền định 16/08/2018

  Phục hồi và thư giãn cơ thể với thiền

  Thiền đang là phong trào phát triển trên khắp thế giới. Nó đã trở thành một trào lưu và xu hướng được nhiều người quan tâm. Các nghệ sỹ nổi tiếng viết sách về nó. Những ngôi sao điện ảnh chia sẻ về nó.

  Xem thêm
• 
  Thiền định 10/08/2018

  5 bước chuẩn bị cho một buổi ngồi thiền hiệu quả

  Đối với những người mới tập thiền và ngay cả những người đã thiền lâu năm thì ngồi thiền là phương pháp cơ bản nhưng cũng quan trọng nhất giúp ta dễ dàng định tâm và tập trung

  Xem thêm

• 1
• 2
• 3