Lớp Inside flow - lớp học Yoga đặc biệt

Flow Yoga là một trong những trường phái Yoga được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay. Với những ưu điểm và lợi ích vượt trội, Flow Yoga được phát triển rộng rãi và khá phổ biến trên thế giới. Vậy Flow Yoga là gì, đặc điểm của loại hình Yoga này ra sao, nó mang lại lợi ích gì khi tập luyện? Xin mời bạn đến với những thông tin chúng tôi chia sẻ dưới đây để có được câu trả lời thỏa đáng nhất về Flow Yoga.

Trong Inside Flow, sẽ là chuỗi Vinyasa liên tục, luyện tập theo 1 bài nhạc được chọn. Hít thở và các động tác di chuyển sẽ đi cùng với nhịp phách của bài hát. Ban đầu, các tư thế sẽ là những chuỗi nhỏ, qua mỗi vòng, sẽ có các tư thế mới thêm vào, hình thành dần một chuỗi lớn, dựa trên nguyên tắc chính là sự di chuyển toàn thân và đa chiều.

Inside Flow dành cho người đã từng tập yoga, vì quan trọng khả năng hít thở đều, và di chuyển thực sự có kiểm soát.

Inside Flow phù hợp với ai thích sự sáng tạo, âm nhạc và yêu sự di chuyển của cơ thể. Điểm hay là sau khi được giới thiệu và nắm chuỗi bài, bạn có thể tự di chuyển một cách chủ động, nhờ vậy, bạn không phải suy nghĩ hoặc chờ đợi tư thế mới mà tập trung cảm nhận từng di chuyển của mình.

Hãy tham gia và tận hưởng sự kết hợp hoàn hảo của đam mê Yoga với Âm nhạc, sẽ mang lại cho bạn những giây phút giải phóng năng lượng, giải phóng tâm trí, buông bỏ ưu phiền.

[SPECIAL POWER INSIDE CLASS]
⏱Thời gian học:
Chiều thứ 7 ngày 5/9/2020: 15:00-17:00
Chiều chủ nhật ngày 6/9/2020: 14:00 - 16:00
📲 Để biết thêm thông tin chi tiết - Liên hệ ngay Hotline: 0888 52 55 66

----------------

ĐỌC THÊM: YOGA FLOW TĂNG SỨC MẠNH ĐỂ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ