BÀI VIẾT HỮU ÍCH

• 
  Thiền định 26/05/2023

  LỊCH KHAI GIẢNG KHÓA ĐÀO TẠO HLV YOGA TRỊ LIỆU QUỐC TẾ 70H THÁNG 6-2023

  Là một HLV Yoga chuyên nghiệp, bạn cần biết mỗi bộ môn tập luyện đều có 2 mặt, vậy làm thế nào để bảo vệ bản thân cũng như khách hàng của bạn được tập luyện an toàn, hiệu quả nhất? Nếu như bạn có vấn đề về Sức khỏe hoặc cần hỗ trợ các khách hàng gặp những chấn thương cơ bản, làm thế nào để sử dụng các kiến thức về yoga để trị liệu? Và QUAN TRỌNG NHẤT, Làm thế nào để có thể đánh giá và chuẩn đoán được các vấn đề mà khách hàng đang gặp phải? Câu trả lời sẽ có trong Khóa Đào tạo HLV Yoga trị liệu 70H.

  Xem thêm
• 
  Yoga 26/05/2023

  KHÁM PHÁ VẺ ĐẸP CỦA YOGA FLOW - NHỮNG TƯ THẾ YOGA HOÀN HẢO ĐỂ KẾT NỐI CƠ THỂ VÀ TINH THẦN

  Trong hành trình khám phá sức khỏe và sự cân bằng, Yoga Flow là một phương pháp tuyệt vời để tập trung vào hơi thở, cải thiện linh hoạt và tăng sự yên tĩnh trong tâm hồn. Đặc biệt, việc kết hợp các tư thế Yoga trong một dòng chảy mượt mà âm nhạc giúp chúng ta thực sự kết nối với cơ thể, tăng cường sức mạnh và cải thiện tinh thần. Hãy cùng nhau khám phá và tận hưởng sự tuyệt vời của Yoga Flow với Master Shakti Vũ Hà !

  Xem thêm
• 
  Yoga 25/05/2023

  Yin Yoga đã thay đổi cuộc sống của tôi - cảm nhận của Học viên trong Khóa học Yin Yoga Level 1 - Master Chris Su

  Yin Yoga là một hành trình tuyệt vời đến sự hiểu biết về bản thân, sự phục hồi và cân bằng. Hãy cùng chúng tôi chia sẻ những cảm nhận chân thật về quãng thời gian đặc biệt này. Từ lần đầu tiên tiếp xúc với Yin Yoga, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt so với các loại yoga khác mà bạn từng trải nghiệm. Điều đầu tiên khiến chúng ta ấn tượng là tốc độ chậm và sự tập trung vào tư thế kéo dài.

  Xem thêm
• 
  Yoga 25/05/2023

  GIẢI MÃ THÀNH CÔNG CỦA KHÓA ĐÀO TẠO HLV YOGA QUỐC TẾ 200H

  Việc trở thành HLV Yoga đòi hỏi bạn phải có thời gian khổ luyện và học tập tích cực. Bởi đây là nghề nghiệp liên quan đến Sức khỏe, những kiến thức bạn có được sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới thể chất cũng như tinh thần của học viên. Bởi vậy việc lựa chọn một Trung tâm học tập uy tín, với giáo trình chuẩn chỉnh là con đường ngắn nhất để bạn đạt tới thành công.

  Xem thêm
• 
  Yoga 25/05/2023

  KHAI GIẢNG KHOÁ ĐÀO TẠO HLV YOGA QUỐC TẾ 200H K95-K96

  Trải qua 11 năm phát triển, Học viện Yoga Hương Anh đã luôn giữ vững vị thế là Trung tâm đào tạo HLV Yoga uy tín nhất Việt Nam, là trụ sở Liên Minh Yoga thế giới tại Việt Nam. Đặc biệt năm 2023, Chúng tôi gọi là một năm Hội nhập Quốc tế với MỘT CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO MỚI sẽ mang đến những trải nghiệm vô cùng đặc biệt và hệ thống kiến thức được cải tiến theo xu hướng thời đại.

  Xem thêm
• 
  Yoga 10/05/2023

  Cuộc thi ảnh đẹp “Khoảnh khắc Yoga đẹp nhất” dành riêng cho hội viên Yoga của Hương Anh

  Cuộc thi “Khoảnh khắc Yoga đẹp nhất” dành riêng cho các hội viên Yoga, giúp tất cả các hội viên có cơ hội thể hiện mình. Có thể mình chưa tập giỏi như các Master, nhưng bức ảnh được đánh giá đẹp là bức ảnh thể hiện sự tự tin, kết nối tâm trí của người tập với Yoga.

  Xem thêm
• 
  Yoga 20/04/2023

  Hành trình chinh phục Giải Vô Địch các CLB Yoga Quốc gia lần thứ II năm 2023

  Giải Vô Địch Các CLB Yoga Quốc Gia Lần Thứ II năm 2023, diễn ra trong 2 ngày 15 và 16-4-2023, tại Khu liên hợp thể thao tỉnh Quảng Ninh, Liên đoàn Yoga Việt Nam cùng phối hợp với Sở Văn hóa và Thể thao Quảng Ninh tổ chức.

  Xem thêm
• 
  Fitness 07/04/2023

  Phân loại các nhóm cơ trên cơ thể

  Theo nghiên cứu của các chuyên gia, các nhóm cơ trên cơ thể bao gồm cơ vai, cơ cổ, cơ tay hoặc cơ nhị đầu, cơ tay sau hay còn gọi là cơ tam đầu, cơ lưng, cơ cẳng tay, cơ ngực. cơ mông, cơ bụng, cơ đùi trước hay cơ tứ đầu và cơ bắp chân, cơ đùi sau… Việc nắm rõ được các nhóm cơ trên cơ thể sẽ giúp người tập luyện có lộ trình tập luyện phù hợp với mong muốn của cơ thể vì không phải cơ thể của ai cũng giống nhau.

  Xem thêm
• 
  Yoga 06/04/2023

  Tại sao nên học lớp Yoga nền tảng trước khi vào lớp cộng đồng?

  Như các bạn đã biết, Yoga là một bộ môn đòi hỏi sự dẻo dai, kiên trì, tập trung nên nếu không học lớp nền tảng, không nắm chắc lớp nền tảng thì bạn sẽ không thể theo được lớp cộng đồng, điều đó dẫn đến việc chán nản và rất dễ bỏ cuộc.

  Xem thêm
• 
  Yoga 31/03/2023

  HƯỚNG DẪN CHỌN THẢM TẬP YOGA AN TOÀN, HIỆU QUẢ

  Trên thị trường có nhiều loại thảm tập Yoga với các mức giá khác nhau, tuy nhiên chất lượng có sự chênh lệch đáng kể. Theo sự chia sẻ của các chuyên gia Yoga giàu kinh nghiệm tại Trung tâm Hương Anh, việc lựa chọn thảm tập đúng cách sẽ góp phần mang lại hiệu quả tốt hơn trong quá trình tập luyện. Những tiêu chí hàng đầu để đánh giá một tấm thảm tốt bao gồm:

  Xem thêm

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• Trang sau
• Trang cuối