Chương trình đào tạo HLV Yin Yoga Quốc tế 50H Online - Master Chris Su

Khóa đào tạo HLV Yin Yoga quốc tế 50h - Master Chris Su

Bước tiến lớn để bạn trở thành một HLV Yoga toàn năng

Chương trình đào tạo HLV Yin Yoga dành cho tất cả các cấp độ, khóa học này cũng là một khóa đào tạo toàn diện được thiết kế cho các HLV quan tâm đến việc học các lý thuyết giải phẫu và năng lượng của thực hành.

Master Chris Su - Yin Yoga

Giảng viên Master Chris Su là Huấn luyện viên Yoga chánh niệm Yin cao cấp của Malaysia và Huấn luyện viên nâng cao được chứng nhận Yoga Alliance. Với sự quan tâm đặc biệt dành cho Vipassana hay Thiền định, kết hợp nền tảng chuyên môn về Y học Trung Quốc và niềm đam mê khoa học hiện đại, Master Chris Su đã yêu Yin Yoga như một sự tổng hợp tuyệt đẹp của những sở thích này.

Master Chris Su - Huấn luyện viên Yoga chánh niệm Yin cao cấp

Khóa Đào tạo này được chia thành ba thành phần:

• Lý thuyết và thực hành Chánh Niệm Yin Yoga

• Giải phẫu Yin Yoga

• Y học Trung Quốc (tiêu chuẩn cơ bản)

ĐĂNG KÝ

 

Yin Yoga - Master Chris Su - Hương Anh Yoga

 

Nội dung khóa học Yin Yoga

A) Lý thuyết và thực hành của Yin Yoga

- Lịch sử của Yin Yoga

- Lý thuyết âm dương (Yin & Yang)

- Lý thuyết Yin Yoga hiện đại

- Lý thuyết kinh lạc hiện đại

- Lý thuyết về ‘Chi’

- 20 tư thế Yin Yoga chính

B) Giải phẫu Yin Yoga

- Phân tích 14 khớp xương

- Sự căng thẳng và đè ép

- Chức năng và thẩm mỹ

- Tỷ lệ và định hướng

- Phân tích biến đổi xương

- 4 khoang cơ của đùi

- 6 khoang cơ của thân mình

- 3 lớp khớp

- Sự co cứng của mô liên kết

- Mối quan hệ giữa mô liên kết và kinh lạc

- Phân tích kiểm tra chuyển động

C) Trung Y (Mô-đun kinh lạc)

- Nguyên tắc cơ bản của y học Trung Quốc

- Kinh lạc và cảm xúc

D) Nghiên cứu chánh niệm

- 4 nền tảng của chánh niệm

- Thở chánh niệm

- Thiền chánh niệm

E) Chuỗi một lớp học Yin Yoga

- Sử dụng dụng cụ trong Yin Yoga

- Biến đổi và sự an toàn trong Yin Yoga

- Chuỗi Yin Yoga

------------------------

Chứng nhận Yin Yoga công nhận bởi Yoga Alliance

Học viên sẽ nhận được chứng chỉ đào tạo giáo viên chánh niệm Yin Yoga trong 50 giờ được công nhận bởi YOGA ALLIANCE sau khi tốt nghiệp.

Chứng nhận chứng chỉ đào tạo giáo viên chánh niệm Yin Yoga 50H công nhận vởi YOGAALLIANCE

 

Xem thêm:

Đào tạo HLV Yoga 500H NÂNG CAO KIẾN THỨC TRỞ THÀNH MASTER YOGA

Đào tạo HLV Yoga Bà Bầu 30H

Yin Yoga: Thế giới âm Yoga



sdt