BÀI VIẾT MỚI NHẤT
11 điều cần tránh trong ngày cuối tuần
Mọi người chăm chỉ làm việc để có những ngày cuối tuần thoải mái. Và những gì bạn làm vào hai ngày nghỉ cuối tuần phản ánh mức độ thành công của bạn.
Xem thêm
Cách để Điều trị căng cơ - Phần 3: Ngăn ngừa căng cơ
Căng cơ là tình trạng cơ bị căng quá mức do hoạt động thể chất, dẫn đến sưng và đau. Căng cơ là chấn thương thường gặp và có thể được điều trị khá hiệu quả tại nhà. Bạn có thể học cách chăm sóc cơ bị căng và biết khi nào cần sự can thiệp y tế.
Xem thêm
Cách để Điều trị căng cơ - Phần 2: Biết khi nào cần điều trị y tế
Căng cơ là tình trạng cơ bị căng quá mức do hoạt động thể chất, dẫn đến sưng và đau. Căng cơ là chấn thương thường gặp và có thể được điều trị khá hiệu quả tại nhà. Bạn có thể học cách chăm sóc cơ bị căng và biết khi nào cần sự can thiệp y tế.
Xem thêmCÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT
Chăm sóc sức khỏe
-
Chăm sóc sức khỏe 14/09/2018Cách để Điều trị căng cơ- Phần 1:Giảm căng cơ tức thời
Căng cơ là tình trạng cơ bị căng quá mức do hoạt động thể chất, dẫn đến sưng và đau. Căng cơ là chấn thương thường gặp và có thể được điều trị khá hiệu quả tại nhà. Bạn có thể học cách chăm sóc cơ bị căng và biết khi nào cần sự can thiệp y tế. Xem thêm -
Chăm sóc sức khỏe 03/09/2018Mẹo đơn giản giúp bảo vệ sức khỏe khi giao mùa
Thời tiết giao mùa là cơ hội để vi khuẩn phát triển và gây bệnh, đặc biệt là ở người già và trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu. Cùng lưu lại một số bí kíp đơn giản để bảo vệ sức khoẻ trong những ngày thời tiết nhạy cảm này. Xem thêm -
Chăm sóc sức khỏe 09/08/2018Nguyên tắc dinh dưỡng dành cho người tập yoga
Chế độ ăn uống là sự bổ sung hoàn hảo cho các bài tập và tư thế giúp người tập yoga luôn khỏe mạnh, kiếm soát tốt trọng lượng cơ thể, giữ gìn vóc dáng và ngăn ngừa bệnh tật. Xem thêm
-
Chăm sóc sức khỏe 06/07/2018Sau khi thức dậy hãy làm ngay việc này như phụ nữ Nhật để giảm cân và có một cơ thể tuyệt vời
Uống nước vào lúc vừa thức dậy, khi chiếc bụng của bạn vẫn còn trống rỗng sẽ giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Việc uống nước vào thời điểm này còn giúp thận hoạt động hiệu quả hơn. Cơ thể bạn nhờ thế mà sảng khoái, khoẻ mạnh hơn, một ngày mới cũng bắt đầu trong sự thoải mái, dễ chịu, khoẻ khoắn, tràn đầy sức sống. Xem thêm -
Chăm sóc sức khỏe 28/06/2018Các chỉ số cơ thể giúp bạn tự kiểm tra chuẩn đẹp thân hình
Việt Nam đang đối mặt với gánh nặng dinh dưỡng kép là suy dinh dưỡng và thừa cân, béo phì. Cân nặng dư thừa dẫn đến béo phì, từ đó gia tăng các bệnh mạn tính như đái tháo đường, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch, sỏi thận, Xem thêm
ưu đãi đặc biệt
Hợp tác doanh nghiệp
Chúng tôi cam kết hợp tác cùng các doanh nghiệp uy tín hàng đầu chuyên về các lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, đào tạo về chuyên nghành Yoga.
LỰA CHỌN MỘT CON ĐƯỜNG CHO RIÊNG BẠN
Chúng tôi sẽ luôn ở bên và hỗ trợ tối đa.
