Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi thử Yoga bay trên không
Yoga bay trên không (Aerial Yoga) là một biến thể độc đáo của Yoga truyền...
Kinh nghiệm Tập Gym cho người mới bắt đầu
Tập gym là một trong những phương pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe,...
Cách thực hiện Bhujangasana (Tư Thế Rắn Hổ Mang) đúng kỹ thuật
Bhujangasana, hay còn gọi là tư thế rắn hổ mang, là một trong những tư...
Yoga giảm mỡ bụng quá đơn giản để có vòng eo con kiến
Bụng mỡ là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là phái nữ mong...
Từng bước để chinh phục tư thế trồng chuối
Tư thế trồng chuối (Handstand) là một trong những tư thế Yoga và thể dục...
Chăm sóc sức khỏe hiệu quả: Bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng
Sức khỏe là nền tảng cho một cuộc sống hạnh phúc và thành công. Một...
Đào Tạo HLV Yoga Bà Bầu Quốc Tế 30H
Yoga cho bà bầu không chỉ giúp mẹ duy trì sức khỏe mà còn mang...
TRỞ THÀNH MASTER YOGA 500H – NÂNG TẦM SỰ NGHIỆP, ĐẠT ĐỈNH VINH QUANG!
BƯỚC ĐỘT PHÁ TRONG SỰ NGHIỆP GIẢNG DẠY – Trở thành Master Yoga 500H không...
HỘI THẢO TRỞ THÀNH VẬN ĐỘNG VIÊN YOGA QUỐC GIA
Vào ngày 15/2/2025, tại tòa nhà Hương Anh, hội thảo tư vấn và tuyển chọn...
10 lợi ích của nhạc thiền nâng cao cuộc sống của bạn
Thiền định, một phương pháp bắt nguồn từ truyền thống cổ xưa, đã phát triển...