Một buổi tập Hip Opening cùng Master Bharat

"Hip Opening" bao gồm các động tác kéo căng chân hết mức có thể, có tác dụng giúp vòng hông đầy đặn, gọn gàng; tăng cường tính săn chắc của các cơ đùi, chống chảy xệ.

Cùng master Bharat và các hội viên tầng 5 tham gia một buổi tập Hip Opening.

 

Với trên 50 ca tập mỗi ngày cùng đa dạng các loại hình yoga, chúng tôi sẽ mang đến cho các bạn một không gian và một môi trường tập yoga chuyên nghiệp dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia đến Ấn Độ.

Xem thêm: Lớp tập yoga giảm cân

Ý nghĩa của các bài tập yoga



-->
sdt