Mỗi tuần một nhân vật: Bạn Diệu Anh

Tập Yoga ngoài trời tại Ba Vì Resort
Tháng Chín 5, 2015
THÔNG BÁO MỞ THÊM CA TẬP CHỦ NHẬT
Tháng Chín 8, 2015

MỖI TUẦN MỘT NHÂN VẬT

 

Bạn : Diệu Anh
Sinh năm : 1994
Sinh viên đại học RMIT
➡ Cảm nhận của bạn lần đầu tiên tập Yoga trong bóng tối như thế nào?
➡ Diệu Anh: Em cảm giác lần đầu hơi khó hình dung trong các động tác vì bịt mắt, nhưng các động tác em cảm thấy giữ thăng bằng tốt hơn (icon).
➡ Bạn theo tập Yoga được bao lâu rồi?
➡ Diệu Anh : Em theo tập Yoga được 2 năm nhưng em tập tại nhà nhưng em tập không chuẩn và hời hợt. Nhưng từ khi em theo tập tại trung tâm Hương Anh em cảm thấy sức khỏe tốt hơn, tập được hết sức mình và tập trung hơn.
➡ Đi học như vậy có ảnh hưởng đến thời gian luyện tập Yoga của bạn không ?
➡ Diệu Anh: Dạ không ạ, em thường tập Yoga sau khi đi học về, em cảm thấy tinh thần sảng khoái sau mỗi giờ tập Yoga. Ở quanh nhà em cũng có rất nhiều trung tâm Yoga nhưng chủ yếu là trung tâm tự phát và không chuyên nghiệp như trung tâm Hương Anh.
➡ Bạn có vấn đề gì về vai gáy hay cột sống không?
➡ Diệu Anh: Dạ, em thường xuyên bị mỏi phần cổ và vai vì ngày trước em đeo ba lô quá nặng
➡ Ngoài luyện tập Yoga thì Diệu Anh có tham gia tập luyện môn thể thao nào khác không?
➡ Diệu Anh : Dạ, ngoài luyện tập Yoga em thỉnh thoảng đạp xe vào sáng thứ 7 và chủ nhật.
➡ Gia đình bạn có ủng hộ bạn luyện tập Yoga chứ ?
➡ Diệu Anh: Dạ có ạ, gia đình em có truyền thống thể thao ạ, bố em thường xuyên chạy với đạp xe, em trai tập Gym ạ. Mẹ em vì bận đi công tác nên không có thời gian cho việc luyện tập. Thời gian tới nếu mẹ sắp xếp được thời gian em sẽ đưa mẹ qua trung tâm Hương Anh để tập Yoga.
➡ Cảm ơn Diệu Anh vì buổi chia sẻ ngày hôm nay. Chúc Diệu Anh học tốt, luôn giữ sức khỏe, tập luyện Yoga đều đặn và gắn bó với trung tâm Hương Anh.

Dieu Anh-1

Dieu Anh-2

Dieu Anh-3

Dieu Anh-4

Dieu Anh-5

Dieu Anh-6

 

Đo chỉ số BMI