Mỗi tuần một nhân vật: Bác Thới

Kiểm soát huyết áp nhờ Yoga
Tháng Tám 11, 2015
Nâng Gối Tập Bụng Dưới
Tháng Tám 14, 2015

✨✨✨✨✨ MỖI TUẦN MỘT NHÂN VẬT ✨✨✨✨✨
BÁC THỚI – LỢI ÍCH CỦA YOGA VỚI NGƯỜI CAO TUỔI


➡Trung tâm Hương Anh sáng nay ( 11.08.2015 ) đã có cuộc nói chuyện chia sẻ rất niềm nở cùng bác Lương Thị Thới.
➡Bác Thới sinh năm 1947 và hiện tại bác đang sống với con trai của mình. Bác có 3 cháu nội và 2 cháu ngoại, con gái bác vừa sinh cháu cách đây 10 ngày. Trước đây bác Thới bị huyết áp cao, mỡ máu và các bệnh về xương khớp. Nhưng từ ngày tham gia tập luyện Yoga bác Thới cảm thấy sức khỏe tốt lên rất nhiều. Con trai bác Thới làm trong ngành dược, vì vậy anh hiểu rất rõ tác dụng của việc tập luyện thể thao đối với sức khỏe và đặc biệt là đối với người cao tuổi vì vậy Bác Thới nhận được sự ủng hộ rất lớn từ gia đình, người thân khi bác tham gia tập luyện Yoga.
➡Bác Thới tham gia tập luyện Yoga tại trung tâm Hương Anh hơn 1 năm từ tháng 4 năm 2014. Bác tập luyện tại trung tâm rất đều đặn.
➡Bên cạnh đó bác cũng thường xuyên đi bộ vào các buổi tối để có thể ngủ ngon và sâu giấc hơn.
➡Sau một thời gian tham gia luyện tập tai trung tâm bác cảm thấy các thầy dạy Yoga rất nhiệt tình, gần gũi với Hội viên, nhân viên thì chuyên nghiệp, niềm nở và rất thân thiện.
➡Trung tâm Hương Anh xin chân thành cảm ơn bác Thới và chúc bác dồi dào sức khỏe, luôn tập luyện Yoga và gắn bó với trung tâm.

1

2

3

4

5

6

7

8

Đo chỉ số BMI