Mỗi Tuần 1 nhân vật: Chị Thanh

  ►Một vài chia sẻ của chị khi tập Yoga

➡ Chị Thanh : Chị tập được 1,5 năm rồi. Đỡ chứng mất ngủ. Trẻ trung hơn, yêu đời hơn.giảm strest trong cuộc sống cũng như trong công việc

➡ Chị Thanh : Lúc mới tham gia được 1 tuần chị nghĩ chắc bỏ cuộc.vì chị thấy cơ địa chị thuộc dạng cứng ko dẻo như những hội viên khác. Nhưng sau 1 tháng chị đã cảm nhận đc cơ thể mình đã dần thích nghi và yoga đã đem lại cho chị 1 cuộc sống vui vẻ. Tràn ngập tiếng cười và đem lại cho chị được rất nhiều người bạn tốt. Cho đến bây giờ yoga là 1 phần ko thể thiếu trong cuộc sống của chị

➡ Dưới đây là 1 BÀI BÁO của công ty chị Thanh nói về Yoga và lợi ích rõ rệt nhất khi tập Yoga không chỉ đối với riêng chị Thanh mà còn với nhiều người ạ