5 dấu ấn giáo viên yoga đích thực

Dhyana (sự tin tưởng, thiền định về Chúa). Series Yoga toàn tập (P14)
Tháng Chín 9, 2016
Tóm tắt và Kết luận. Series Yoga toàn tập ( Phần 15)
Tháng Chín 10, 2016

5 dấu ấn giáo viên yoga đích thực

Khi tôi lần đầu tiên quyết định học yoga, giống như hầu hết mọi người, tôi đã khá mất nhiều thời gian về định hướng tôi nên đi, và các bước tìm kiếm một giáo viên yoga đích thực là điều quan trọng nhất.
Xa hơn nữa là trên con đường mà tôi đã chọn, ngay cả khi tôi bắt đầu dạy yoga , tôi muốn làm sâu sắc hơn thực hành của chính cá nhân tôi với người có nhiều kinh nghiệm hơn và thấy mình phải đối mặt với cùng một câu hỏi trên một lần nữa.

Thêm vào đó là thường xuyên thiếu tự tin, điều đó khiến tôi tự hỏi liệu tôi có thật sự xứng đáng là một giáo viên yoga.

Một cái gì đó nói với tôi rằng đã có một số chỉ tiêu chắc chắn mà có thể biết liệu một người đang đứng trước mặt tôi, hoặc một người đang nhìn chằm chằm tôi từ trong gương “true yoga teacher” hay không. Vì vậy, tôi quyết định để phản ánh về vấn đề này – và đây là những gì tôi đã nhận.

Từ trong tâm tôi có cái nhìn sâu sắc, rằng niềm tin một giáo viên yoga đích thực sẽ sống cùng yoga trong mỗi khoảnh khắc cuộc sống của mình như một ý thức, sự lựa chọn vui vẻ.

5 dấu ấn giáo viên yoga đích thực

5 dấu ấn giáo viên yoga đích thực

Trước khi bạn có được tầm nhìn của một người siêu linh hoạt, hoàn thiện asanas phức tạp . Hãy để tôi đẩy nhanh để làm rõ điều này.

Thay vào đó, bởi ‘cuộc sống yoga ‘ Ý tôi muốn nói là tập yoga đã trở thành thứ không thể tách rời khỏi con đường của cá nhân, của cuộc sống.Có thể là các giá trị cốt lõi của họ, được hướng dẫn bởi các ‘Yamas‘ và ‘Niyamas‘ của Patanjali’s Ashtanga Yoga, hoặc lối sống của họ – mọi ý nghĩ, lời nói và hành động của những người như vậy là một sự phản ánh tinh thần của yoga!

Khi điều này xảy ra, nó thực sự  là sự biến đổi và không có thể nhầm lẫn! Dưới đây là 5 trong những phẩm chất cần thiết.

1. Thiện

Ấm áp, chu đáo, nhạy cảm, sự đồng cảm, lòng tốt và một cơ bản, chấp nhận vô điều kiện cho tất cả mọi người sẽ chảy ra từ một giáo viên thực sự. Giáo viên như vậy sẽ khuyến khích, nhẹ nhàng và kiên nhẫn, và tương tác với họ sẽ để lại cho bạn cảm giác tốt và hy vọng về chính mình.

2. Sự khiêm nhường

Là tự ý thức và không ngừng phấn đấu để di chuyển xa hơn trong cuộc hành trình của mình, giáo viên như vậy sẽ chia sẻ và dạy từ một không gian khiêm tốn đầy đủ và sự nhân từ và sẽ không bao giờ né tránh nói rằng họ không biết câu trả lời cho một câu truy vấn.

Giảng dạy của họ sẽ được bắt nguồn từ nhận thức rằng họ chỉ đơn thuần là một sự phản ánh của các giáo viên bên trong chờ đợi để được khám phá trong mỗi học sinh của mình.

3. Liêm

Trung thực, chân thành, công bằng và minh bạch sẽ rõ rệt hiển nhiên trong các giao dịch của họ với tất cả mọi người. Sự thích hợp của họ trong tư tưởng, lời nói và sẽ làm cho bạn cảm thấy an toàn và bạn sẽ hoàn toàn tin tưởng giáo viên như vậy.

5-dau-anh-giao-vien-yoga-2

5 dấu ấn giáo viên yoga đích thực

4. Cân bằng

Một cảm giác bình yên phát sinh từ một sự sắp xếp mà là cân bằng tốt hơn và ôn hòa. Có khả năng phổ biến được sự vững chắc quyết đoán, nhưng nhẹ nhàng trong các biện pháp phù hợp.

5. Sự hiện diện

Đây là một tinh tế hơn, nhưng dù sao cũng khá hữu hình. Giáo viên người đầy sinh khí yoga cũng không thể phủ nhận sự hiện diện của một thứ không thể định rõ, tỏa ra khí chất mà làm cho bạn ngồi dậy và chú ý mặc dù họ có thể làm gì không đặc biệt và đáng chú ý.

Hãy thử nhìn vào mắt hoặc tham gia một ngày – với một giáo viên như vậy và chắc chắn bạn sẽ cảm thấy vững chắc và cam đoan sự hiện diện này sẽ thu hút bạn.

Một giáo viên yoga bị giới hạn, rằng buộc trong truyền cảm hứng với người khác. Làm cho người khác thành phiên bản của mình. Thì đây không phải là mục đích chính của giảng dạy.

Để nắm rõ hơn về khóa học,các bạn hãy liên hệ ngay với Hương Anh Yoga. Chúng tôi sẽ nhanh chóng trả lời mọi thắc mắc của bạn.

Trung tâm Yoga Hà Nội – Hương Anh Fitness & Yoga

Website: http://huonganhyoga.vn
Hotline: 0936 657 555

Charu Agarwal

Đo chỉ số BMI